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ブログの更新が止まっても、散歩の方は相変わらず続けております。 恒例の歩数記録です。 目標としていた月間平均12,000歩達成です。 以前と比べると平日の歩数が減ったため、週末に歩数を増やしていかないと歩数が伸びない現状の中、良く頑張りました。 今月は平均13,000歩を目指したいと思います。 【先月の1枚】 鎌倉の長谷寺で見た紫陽花です。 |
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こんにちは、ゲストさん
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継続は力なり・・ですね。
老化は足からやってきますからね。
ちなみにかかも大体一日一万歩は歩いてますね。
通勤の往復。仕事中を合わせるとかなり行きますよ ̄〜(^○^)
今日は山でした。頑張る還暦おばば・・・
2014/7/5(土) 午後 9:45
12000歩とは凄いですね。
歩くのが健康には一番ですから、次は13000歩を達成して下さい。
長谷寺の紫陽花ナイス⭐️
2014/7/6(日) 午前 7:40
目標達成おめでとうございます。お祝いポチっ!!。
しかし今月は1万3千歩を目標だなんて、私から見たらもう雲の上の存在です。
2014/7/6(日) 午前 10:27
ご無沙汰しています。
頑張っていますね(^_^)v
先月 娘とお嫁さんとで
鎌倉行きを計画しましたが
大雨で中止 まだ行けてません(>_<)
2014/7/6(日) 午後 1:47
こんばんは 雨が降ると歩数が稼げないんですよね。。なんて言い訳をしちゃいけませんね。ししょうさんの記録を見て私もがんばろ〜っと思います。
2014/7/6(日) 午後 11:21
かかさん、
本当に継続は大事ですね。
ブログの更新は止まっててもこちらは続けてます。
今月は、朝も夕方もなるべく歩くようにして、目標の13,000歩目指して邁進中です。
2014/7/18(金) 午前 7:31
コータローさん、ナイスありがとうございます。
12,000歩から13,000歩にするのは結構大変ですが、朝夕なるべく歩くようにして頑張りますよ。
2014/7/18(金) 午前 7:34
彦爺さん、お祝いポチありがとうございます。
ブログを再開して記録をアップしたら、やる気がでてきました。
7月1日に2,0000歩歩いて、これは15,000歩行けちゃうのでは?と思ったのですが、後が続かず、3日で諦めました(笑)。
2014/7/18(金) 午前 7:41
まいはなさん、ご無沙汰しています。
ブログ復活しましたので、また宜しくお願いします。
休止中も散歩は続けていました。
待ち時間1時間は予想外でしたが、鎌倉の紫陽花は良かったですよ。
2014/7/18(金) 午前 7:47
riricoさん、おはようございます。
確かに雨が多いと歩数が伸びないんですよね。
梅雨の季節はそれが悩みです。
今月は今週末どれだけ歩けるかで、目標達成できるか決まりそうです。
2014/7/18(金) 午前 7:51