巻きｻﾗﾀﾞ

大したﾚｼﾋﾟじゃないけど(汗)
最近のお気に入り、巻きｻﾗﾀﾞの作り方(〃´艸`)

ｸﾞﾘｰﾝﾎﾞｰﾙの葉を、作りたい個数と同じだけ用意する
ﾆﾝｼﾞﾝをｽﾗｲｻｰで細切りにする(お茶碗１杯分で約８個分)
そのﾆﾝｼﾞﾝにｼｰﾁｷﾝ１缶とﾏﾖﾈｰｽﾞ適量、塩ｺｼｮｳ適量を入れ、和える

あとは、ｸﾞﾘｰﾝﾎﾞｰﾙの残りを千切りにしたもの、
ﾀﾞｲｺﾝをｽﾗｲｻｰにかけたもの、
ｷｭｳﾘをｽﾃｨｯｸ状に切ったものを好きなだけ用意する

ｸﾞﾘｰﾝﾎﾞｰﾙの葉っぱに、適量の各材料を乗せて、くるっと巻いて出来上がり

ﾏｼﾞうまいっす(*≧▽≦)
お好みで色んな野菜でどぞ☆☆
(水分の多い野菜はｼｰﾁｷﾝと和える材料には向きません)
これならいくらでも生野菜食べれる*+｡(*´ｖ`*)｡+
野菜をいっぱい食べたい時にｵｽｽﾒ!!!