不眠☆

今日は夜からﾊﾞｲﾄだから、ｺﾞﾛｺﾞﾛしちゃってる…
ｺﾞﾛｺﾞﾛ最高だわｰ(*´ε｀≡´з｀*)ﾉｼ

最近ずっと、なかなか眠りに落ちれなくてﾂﾗｲ
眠いのに、頭の半分が起きてしまってる…
決まった時間に目を閉じてじっと休んで居ても、周りの音が聞こえてるし、ああ部屋が冷えてきたなとかﾊｯｷﾘ考えが浮かんでくる→浅い眠りどころか眠れてない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

睡眠薬を断って、ひと月半…やっぱり薬欲しいなと思うｺﾄもあるけど、自分には睡眠薬を使って眠るのが合ってないって分かってるから、また使うのは抵抗がある

眠りたい時間にぐっすり眠りたいな…
眠れてないとある時に限界がきて、2時間ほど爆睡できることがあるけど、深い眠りって本当に心地いい(〃´∪`)
毎日ぐっすり眠れる人がﾏｼﾞでうらやましぃ
不眠はすべての調子を悪くするから、少しずつでも良くなっていって欲しいな…