鬱になってもう3年

早いもんだなｰ
うつ病は長引くと本当につらい
わたしの場合は、結局は躁鬱病だったけど、
どちらにせよ精神病はつらい…

最近、大人の発達障害の本を読んだ。
思い当たる節がたくさんある…一つの事に集中すると他の事が頭に入らないとか、物事の優先順位をつけるのが下手過ぎるとか、時間管理が下手過ぎるとか…どれも躁鬱病の薬を飲む前まで悩まされていたものばかり。
不思議なことに、薬飲んでるとそうゆう困った欠点がほとんど出なくなるんだょねｰ。
どんな病気であれ、精神病は脳の似た部分に原因があるのかも?

ともあれ、最近の悩みは、ものすごくｲﾗｲﾗして困ること。
今までは、人に何か言われて落ち込むことはあっても、こんなにｲﾗｲﾗしたり腹が立つことはなかった…ﾏｼﾞ全っ然なかった。
自分が悪いって思っちゃってたんだょね。
でもここ数ヶ月は、とにかくｲﾗｲﾗするし、色んなことがｳｻﾞくてしょうがない。
こんな感覚は初めて。
躁鬱が良くなっている過程なのか、もしや悪くなってるのか、別に原因があるのか、これが一般的に全然ﾌﾂｰの状態なのか、今度ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで聞いてみねば…