茨城大学女子サッカー部

おまけ

気分悪くしたらごめんなさいm(_ _)m

今日

こんにちは！しゅうです

結局あれから更新してない（笑）


昨日からＳＳＴなるものを始めました！
みんな40超えてるから50目標だね


今日は練習後に１限無い組でウェイトやりました！
ベンチプレス30?以上はキツイっす
スクワットも45?でぎりぎりかな
これから皆で鍛えていかないとね！

明日はOFFだからゆっくり休んで、また 金曜日から頑張っていきましょう！
ＳＳＴもあるしね



それではまた更新します