たのしい生活を獲得しよう

ジョギング

きょうは、あさに４２分ほどウォーキングして少しはしりました。
夕方にやはり、もの足らずジョギングを３２分３０秒走りました。
その中で５００ｍ２本を少し早く走りました。
だいたい２分３０秒です。
いまはここまで走ると呼吸が持ちません。
これを１ｋｍは無理ですよ。

米の収穫

昨日から初めました。きのうは９００坪を収穫しました。
きょうは、６００坪を収穫しましたよ。
あさに、早朝礼拝して、子どもと散歩してからね。
朝食して、籾摺りをして乾燥機を空けてから、１１時ごろから、稲刈りです。
３時ごろ切り上げて、ほぼ６００坪を刈り取り、
それから、また、籾摺り、４時半に切り上げて、終了しました。

キャッツクロー

このところ、足や膝は、このキャッツクローを飲んでいるときは、少し良い状態が続きます。
いまは、副作用がないか調査中です。だいたい毎日朝夕に食後に５粒飲んでいます。たまに忘れたり、
したりしている。１週間ほど飲まないでいると、なぜか足のぐわいが悪くなったり、そのため、また、
飲んでいたり、癖になりそうです。そんなに高くないので副作用さえなければ、よしとします。

創世記

３章１〜３節
さて、神である主が造られたあらゆる野の獣のうちで、
蛇が一番狡猾であった。蛇は女に言った。
「あなたがたは、園のどんな木からも食べてはならない。
と神は、ほんとうに言われたのですか。」
女は蛇に言った。「私たちは園にある木の実を食べてよいのです。
しかし、園の中央にある木の実について、神は、
「あなたがたは、それを食べてはならない。それに触れてもいけない。
あなたがたが死ぬといけないからだ。」と仰せになりました。」