サブリメント

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サントリーのDHA+EPAを毎食2錠飲んでいます。
オリヒロのグルコサミンを毎食2錠飲んでいる。
 
84歳の母親と飲んだり、忘れたり、気楽な飲み方です。

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キャッツクロー

このところ、足や膝は、このキャッツクローを飲んでいるときは、少し良い状態が続きます。
いまは、副作用がないか調査中です。だいたい毎日朝夕に食後に5粒飲んでいます。たまに忘れたり、
したりしている。1週間ほど飲まないでいると、なぜか足のぐわいが悪くなったり、そのため、また、
飲んでいたり、癖になりそうです。そんなに高くないので副作用さえなければ、よしとします。

キャックローを試薬中

ここ3日ほど、朝夕に5錠ずつ飲んでいます。
ランニングは足に大きなショックを与えます。
傷めやすいので、前もって飲んでいる。

サブリメントとして
  コエンザイムQ10
  カルシウム+ビタミンD
  
そして、いま、注文したが、まだ届いていませんが、
  キャックローです。

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