エアロビクスの趣味 (大好きだからこそ続きます。継続は力なり。）

あめのもりようこ ４３歳とは思えない若さ！とスタイルの良さ！

随分前から活躍している”あめのもりようこ”さん。
ビデオに撮ったTVの番組の映像を見て再度そのすごさにびっくりしました。

　自分で健康管理している点。
　笑顔を忘れない点。

一つのことを継続してやれるって、幸せだなと思うのと
それを支えている家族の協力も素晴らしい！

いつまでも若くいるコツは、体操をして前向きになって、いろいろなホルモンのバランスを良くすることに尽きるんだな―と感心させられました。

　

急に近くの人と肩を組むように言われても戸惑います。

先週初めて出たクラスで、何曲目かにいきなり近くの人と肩を組むということがありましたが、

一瞬どうしてよいか頭真っ白状態になりました。

ダンス系のクラスだと、時に、カップルになってお互い向かい合わせになるというのもありますが、

なかなか、恥ずかしいものです。


昔々、フォークダンスで胸ときめかせた高校時代をちょっと思い出すような気持ちになります。

まだまだ気持は若いという証明でしょうか？

でも、汗びっしょりのスポーツウエアから触られるのも、触るのもちょっと抵抗がある感じがします。

相手が気になっている異性だと余計過剰反応してしまいそうです。


でも、そのような一体感から話のきっかけだできて、次回会った時挨拶するような関係に進展していくのかもしれません。

顔見知りはたくさんいても、なかなか声をかけてあいさつする相手はそれほどすぐにはできないものです。

ラテン系のダンスをもとにしたクラス

最近よく定期的に出ているクラスはラテン系のダンスです。

ステップもさほど難しくなく、汗も結構かけるので、続けています。

ＺＵＭＢＡというリズムにのって、いろいろ体を勝手に動かすという感じですが、
なかなかこれがいいです。

何がいいかっていうと、一つ一つの動きはむづかしくないのに、いろいろな筋肉を
使う動作があるということです。音楽に合わせて、インストラクターのフリに合わせて
着いていきます。

いちいち、どうする、こうすると指示がないのも、このクラスの特徴です。

明るく、楽しく、それ踊りましょう！　ということで、阿波踊りと似ているコンセプトがあります。

ちなみに、ＺＵＭＢＡとは馬鹿騒ぎという意味だとか。

女性に交じって、結構おじさんもいます。

ラテン系の明るい雰囲気が、ダンスにも、音楽にも、踊る人の人柄にも出てくるようになり

ストレスも発散できます。

上級者には、ちょっと物足りないかもしれません。

フリースタイル という名前のスタジオ・クラス

この間、久しぶりに行ったスタジオで、フリースタイルというのがあって、出たのだけど、はじめから終りまで、ほとんど、ステップについていけなくて、落ち込んで帰りました。結局、汗はかなりかきましたが、大部分は冷や汗だと思います。　インストラクターは最後にやさしく、大丈夫ですよ、そのうち慣れますからと言ってくださったのが、ちょっと救われた気分になった一瞬でしたが、なんとなく次回以降は足が遠のいてしまいました。

継続は力なり、といいますが。　やはりある程度のレベルに達せない初心者には、違ったモチベーションが必要に感じました。

さて、なにを目的に続けようか？？？　と思案している私です。

キュック、キュックしに行く という表現

エアロビクスをすると、必ずと言っていいくらい、靴がキュックキュックとなるので、かなり前から、”キュックしに行く”が暗号のようになっていて、家族間ではわかるようになっていました。

これは、ちょうど、小さい子供に、シーシ？（おしっこ？）とか、タッタしなさい（立って歩きなさい）とか言う感覚に似ています。

でも、ある時あるインストラクターのキュットとした、おしりが決まっている後姿に見とれてから、このキュックが、なんとなく、”キュッ、キュッにいく”　という言葉に変化しました。

それからは、キュッ、キュッに行く　がスタンダードの表現になり、今では、それほど変な誤解もなく、あまりいやらしいいとも思わず、自然に"キュッ、キュッに行く"と言う表現が定着し、使えるようになるまでになりました。　

これは、ごくごく家族間でしかわからない言葉のニュアンスの変化なのです。