幻影漁団 -茶坊主帝国への道-

帝国も11年目に突入。切磋琢磨していく所存です!

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応援ライド

2017/12/23
伸明電設杯2017 3st. in 工石山
所属チームから2人が参戦
自分は久々のチャリなので大会不参‥まぁビビってただけ


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いつも出てる側なので応援は新鮮
2人とも楽しそー
思っ切り盛り上げてたつもりが変態扱いされました


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画像提供用にパシャり
余裕を感じるおっさんの図

あのモチベーションの保ち方は勲章物です
おっさん仲間として見習わないと


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ケンタローやウバガイがいないのでヤングはとっくんだけ
年齢層たけーな


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来年は5戦やると誓ってたので何とか出れたらいいなと

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ふぉーえばー五台山

五台山インターバル(6分-レスト6分)×5

2017/12/05
1.6:15 157/165bpm
2.6:16 159/167bpm
3.6:54 155/165bpm
4.6:54 155/165bpm
5.6:43 156/167bpm

2017/11/09
1.6:11 157/165bpm
2.6:12 158/169bpm
3.6:15 158/171bpm
4.6:31 157/166bpm
5.6:23 159/168bpm

2017/11/01
1.6:04 162/168bpm
2.6:15 165/170bpm
3.6:12 164/171bpm
4.6:11 163/171bpm
5.6:05 165/174bpm

2017/10/27
1.6:11 158/167bpm
2.6:14 159/168bpm
3.6:13 161/169bpm
4.6:15 162/171bpm
5.6:14 162/172bpm

4回2パック終了

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寒いやら疲れやら(激動の11月)何やらで設定タイムが厳しいこの頃
最近のあまりの調子の悪さに泣けてきた

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まあ頑張れや

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はい
父ちゃんカメムシパワーで頑張ります

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うなぎライド 2017

2017/11/04
恒例のうなぎライドに行ってきた
メンバーは8人、今回は佐川の大正軒
やっと全員ロードバイクに昇格

集合は雁切橋

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腹を空かせるために治国谷経由で


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岩ゴーでモーニング練


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斗賀野峠を旧道で越えて


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佐川の大正軒でうな練


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スイーツ練はすぐ近所の霧生園
ホエイプロテイン入りのソフトクリーム150円


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谷地経由で高岡へ


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最後はインターバルを入れながら帰った

総距離90km、獲得票高600m


そして受け入れ難い事実を目の当たりにする‥

自分のケツやらフクラハギのデカイこと
ぽっちゃり君もいいとこだ
隣にいる100kgオーバーの巨漢と割りに大差ない
エリカ嬢をディスってたのが恥ずかしい


練習足りてないのか

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食い過ぎもな

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あいらぶ五台山

五台山インターバル(6分-レスト6分)×5

2017/10/13
1.6:03 154/161bpm
2.6:10 153/160bpm
3.6:15 155/160bpm
4.6:10 156/164bpm
5.6:16 157/164bpm

2017/9/28
1.5:59 153/160bpm
2.6:11 154/160bpm
3.6:13 154/162bpm
4.6:09 154/162bpm
5.6:12 156/165bpm

2017/9/23
1.6:12 154/162bpm
2.6:17 157/163bpm
3.6:16 155/168bpm
4.6:18 156/169bpm
5.6:10 159/172bpm

2017/9/14
1.6:22 153/162bpm
2.6:16 158/169bpm
3.6:29 159/166bpm
4.6:32 156/166bpm
5.6:02 159/171bpm

4回1パック終了

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怒りのコンタはもう見れない

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嶺北合宿 2017 その2

2017/08/11
お盆のプライベート早明浦合宿をしてきた

お盆は時間との戦い
隙間産業さながらの隙間練習

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まずはミキヲさんに集るため朝練に行く

夕方行事がひと段落
家族の顔を伺いながら

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奥白髪の汗見川を遡上
お盆は気を遣ってなんぼ

翌早朝は早明浦ダムを周回
ここの坂はキツイ

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涼しくてさいこー
お盆は時間との戦い

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