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私たちの「きもち」は、今、何が起こっていて、何が大切なのかを、自分自身に教えているそうです。 自分の気持ちと向き合うことは大事なことですね。 「きもち」をちゃんと受けとめずに、知らないふりをしていても、その「きもち」はいつまでもなくなりません。 特につらいきもちは、できるだけ早く心の外に出してあげるといいようです。 いつまでも心の中に閉じ込めないで、言葉や態度で表現する。 「きもち」は心の外に出してあげると、すっきりしてくるようですよ。 （メルマガ 幸運を呼ぶ魔法の言葉 より）
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