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京都・一乗寺にある「デイサービス『暖団』一乗寺」への通所日記です。 今日は、９時３５分頃に送迎車が迎えに来ました。 東一条の交差点を左折し、東大路通りを北上しました。 御蔭通に入り、高原通を北上して、「デイサービス『暖団』一乗寺」に到着しました。 送迎車から降りて、玄関でリハビリシューズに履き替えました。室内に入り、ロッカーにカバンを収納しました。ウガイと手洗いを済ませて、席に着いて「温かいお茶」を飲みました。体温測定と血圧測定を受けました。バイタルは、OKでした。早速、準備体操をしました。 本日の集団トレーニングのプログラムです。 最初に、「レックリンク」のマシンでのトレーニングに取り組みました。負荷を５に設定しました。 次に、「モタサイズ２」のマシンでのトレーニングに取り組みました。 １０時３４分から、「ニューステップ」のマシンでのトレーニングに取り組みました。 「ニューステップ」のマシンでのトレーニングは、負荷６で、１０分間で１０５０歩の歩行をしました。３９カロリーを消費しました。 続いて、「エアロバイク�◆�(大回り)のマシンでの５分間のトレーニングに取り組みました。 「冷たいコーヒー」を飲んで、一休みしました。 「モタサイズ４」のマシンでのトレーニングに取り組みました。 続いて、「モタサイズ３」のマシンでのトレーニングに取り組みました。 「冷たい紅茶」を飲みました。 最後に、「コキシアリンク」のマシンでのトレーニングに取り組みました。負荷を５に設定しました。 １１時４５分から、「口腔ケア体操」に取り組みました。深呼吸に始まり、「首の体操」、「腕の体操」、「口の体操」、「舌の体操」、「声だし体操」をしました。最後に、「早口言葉」をしました。 本日の昼食の「食事注文シート」です。 本日の昼食は、「A.春巻き」、「ごはん」、「味噌汁」、「切干大根の煮付け」、「豆腐とわかめのサラダ」でした。 食事を食べ終わり、「ウッドデッキスヘムース」に出ました。胡瓜には、小さな花と実が実っていました。 「おくら」にも実が１個だけついていました。他の実は、収穫されていました。 「風船蔓」にも白い花が咲き、「風船型」の果実が出来ていました。 「温かいコーヒー」を飲みました。 １３時１５分から、「ステップウェル」の集団トレーニングに参加しました。メロディに合わせて、歌を唄いながら、１０分間のトレーニングに耐えました。 窓側の机の上に置いてある「冷たいお茶」を飲みました。 １３時３０分から、「セラバンド」の集団トレーニングに参加しました。 私の「オリジナルメニュー」です。「足浴」以外の項目に赤丸が付きました。 今週は、「喫茶週間」です。「７月の喫茶メニュー」です。 「喫茶週間の飲み物券」です。 私は、「冷やしあめ」を注文しました。カルシウム強化のクッキーが付けられていました。 １４時３０分から、１５分間の「足浴」に浸かりました。 「冷たいコーヒー」を飲みました。 今日まで生き残っていたら、「モリアオガエル」の仔を貰う約束をしていました。「モリアオガエル」が飼われている「容器」を見に行きました。一見したところでは、「モリアオガエル」の仔は、見つかりませんでした。 しかし、良く見ると、石の上に一匹の「モリアオガエル」の仔が見つかりました。 さらに、もう一匹の「モリアオガエル」の仔も見つかりました。 若い女性のスタッフが、「モリアオガエル」の仔を紙コップに入れてくれました。紙コップには、ビニールを被せ、息抜き用の穴を開けました。ピニールは、輪ゴムで止めました。この紙コップをカバンに入れて持ち帰りました。 送迎車に乗り込み、デイサービスを出発しました。 百万遍の交差点を走行しています。 私の家の庭で、紙コップのビニールシートを外しました。直ぐに私の手に「モリアオガエル」の仔が飛び乗りました。 しばらくすると、「モリアオガエル」の仔は、地面に飛び降りました。草の葉の上に乗っているところです。 「モリアオカエル」の仔の何時もの居場所になるであろう木の枝に乗せてやりました。しばらく見ていると、ゆっくりと木の幹を伝って下に降りて行きました。地面をゆっくりと気をつけながら歩いていました。これからも元気にいてほしいものです。 「デイサービス『暖団』一乗寺」に飼われいた「モリアオガエル」の仔を一匹貰って来ました。私の家の庭に、放ちました。これから元気に生きて行って欲しいものです。
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ランキングサイト管理人さんへ。登録しました。よろしくお願いします。
2011/7/29(金) 午前 5:52
モリアオガエルはうちの近所にはたくさんいます。元気に育ってくれるといいですね。
2011/7/29(金) 午前 8:23
とらねこさんへ。私の家の庭には、以前に比叡山から採って来た卵から孵ったモリアオガエルがいます。これに、将来は混合させるつもりです。
2011/7/29(金) 午後 5:40