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おはようございます♪
理想体型と言われて、嬉しくて思わず書いたのですが、
実際は太めです。
 特に下半身が太いので、細くなる方法はありますか？
鯛が４８０円だったので購入し、鯛めしにしてみました。
土鍋がないので、炊飯器で炊きました。＾＾
鯛が窮屈そうになってます。
全体です。
鯛めし、大根とツナの中華風サラダ、刺身こんにゃく、舞茸と玉ねぎの味噌汁でした。
暑いと調理するのが面倒になってきますね。
鯛めし以外は手抜きです。ｗｗｗ
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[ リスト ]
どなっちさん
どなっちさん、下半身から痩せるんだったね。
羨ましい気がするけど、腰にはよくないんだね。
美脚スニーカー、私も購入しよう！
最近は、手抜きが多いよ。
2011/7/15(金) 午後 5:23
もりもんさん
下半身が細くなる方法が知りたいですよね。
とりあえず、美脚スニーカーを購入し、ウォーキングしてみます。
鯛めし、久しぶりに作りました。
大根とツナのサラダはさっぱりして美味しかったです。
ポチありがとうございました♪
2011/7/15(金) 午後 5:25
ご丁寧にありがとうございました♪
2011/7/15(金) 午後 5:25
しげさん
下半身、太い方が健康にいいのですか？
それも聞くと、嬉しくなりました。
ウォーキング、頑張ってみます。
鯛、大きめでした。
グリルで焼いて、無理やり入れたので、窮屈そうな感じです。
美味しかったです。
ポチありがとうございました♪
2011/7/15(金) 午後 5:27
ご丁寧にありがとうございました♪
2011/7/15(金) 午後 5:28
男の立場からして、細ければいいとも思わないです。
理想体型は、理想体型です。それで、いいですよ。
明日も良い一日を、ぽち。
2011/7/15(金) 午後 6:30
KABUさんおはよう
美味しそう。お料理もいつも感心しちゃいます。
ＫＡＢＵさんでもいいよねお医者さんがいいって言ってくれると
安心するもんね
(^O^)Ｐ
2011/7/16(土) 午前 6:11 [ miko ]
おはようございます（＾＾）
鯛めし、大好きです、凄くサッパリしながら旨みたっぷり、夏はこういうメニューが嬉しいですね♪
刺身こんにゃくも冷たくてつるりんといけます（＾＾）
ポチ♪
2011/7/16(土) 午前 9:11
ちょっと、あそぼうよ
ttp://n.3gds.net/mmgfa0j/
2011/7/17(日) 午後 1:51 [ さみしいな ]
こりゃ、豪快だ！！480円ならありですね！！
おいしいだろうな♪
ぽちっとです☆
2011/7/19(火) 午前 0:26
ｗぽちです☆☆
2011/7/19(火) 午前 0:26
おはようございます。
連休が終わったと思えば大型の台風の影響が心配される東京ですが、今日も無事に１日が過ごせますように。
本日の凸ポチッ☆と。
鯛いいですね。とっても美味しそうです。
2011/7/19(火) 午前 5:52 [ 社会福祉法人光照園 ]
おはようございます（＾＾）
先日のなでしこジャパンの勝利、凄かったですね♪
朝の5時から見始めて、代興奮しちゃいました（＾＾）
今週も1週間、頑張りましょう♪
2011/7/19(火) 午前 7:59
たん君さん
理想体型は理想体型と言って頂いて、嬉しいです。
美脚スニーカーも買っちゃいました。
ポチありがとうございました♪
2011/7/19(火) 午前 8:12
みこさん
鯛は豪華に見せてくれて、料理した感じですが、
実際は手抜きです。ｗｗｗ
お医者さんに言われたから、良いということにします。(笑)
ポチありがとうございました♪
2011/7/19(火) 午前 8:14
boketinnさん
鯛めし、実は初めて作り、食べました。
本当にさっぱりしてますね。
刺身こんにゃく、夏は毎日のように食べたいです。
ポチありがとうございました♪
2011/7/19(火) 午前 8:15
きみちゃんさん
鯛が、480円はお得ですよね。
美味しかったです。
ポチありがとうございました♪
2011/7/19(火) 午前 8:16
きみちゃんさん
Ｗポチありがとうございました♪感謝です。
2011/7/19(火) 午前 8:16
苑長さん
おはようございます。
連休が終わってしまいましたね。
気を引き締めて、頑張らなくちゃですね。
ポチありがとうございました♪
2011/7/19(火) 午前 8:17
boketinnさん
私も昨日朝５時に起きて見ました。
本当に大興奮しちゃいました。
世界一、すごいですね。
2011/7/19(火) 午前 8:18