鳥る

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ランニング

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ちょっとうれしくて

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今日は

朝から鳥見して

ヤマセミと会ってから

帰って仮眠

起きて練習42.228km走
(306m×138周)

結果2時間58分台で走り切れた


二つの趣味の両立を

今日は

できたね

純粋に

ちょっとうれしい。

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