単身赴任剣道 行住坐臥

あっちで稽古、こっちで稽古、そんでもって呑まれて稽古です。

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これからの稽古。

審査を終えて、次審査のため体治療。思いきって足腰を使う稽古は、しばらくやめることにしました。素振りは、継続ですね。また、腰痛、坐骨痛の原因の一つである腹筋強化も腰に負担がかからないようにしようと思うとなかなか難しいですね。
いずれにせよ、焦って無理をすると剣道ができなくなってしまうなんてことになりかねないので慎重にリハビリしたいと思います。

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お大事になさってくださいね

2017/5/7(日) 午後 9:44 [ けん ] 返信する

> けんさん
ありがとうございます。
しっかり治してから、稽古にいきます。

2017/5/9(火) 午後 5:46 idegu1965 返信する

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