歯磨き

最近　長時間歯磨きがいいということを聞きました

水だけで歯磨き剤をつけずに長時間磨くのがいいんだとか

テレビを見ている時間を歯磨きに当てるといいって

でも私の場合　テレビタイムにはマウスを握ってるので歯磨きできません

で入浴タイムを歯磨きタイムにしました

歯磨き剤には研磨剤が含まれているので歯磨き剤で長時間磨いていると

歯のエナメル質を傷つけてしまい歯が汚れやすくなったり

ひどい場合は知覚過敏になったりするんだとか

でも朝なんかは時間をかけられないので歯磨き材をつけてちゃちゃっと磨いて

夜のお風呂タイム　湯船に浸かってる間を　水だけでの歯磨きタイムにしました

で　どうせなら歯磨き剤をつけるブラシと　つけないブラシと分けたいと思い

新しい歯ブラシを買いに行ったら可愛いの見つけて買ってきました

ディズニープリンセスの絵がついてます　(*ﾟ∀ﾟ*)

ここんとこずっとデンターシステマの歯ブラシが気に入ってて（毛先が細いのが気持ちいい）

そればっかりだったんだけど　このディズニープリンセスの歯ブラシだったら

歯磨きタイムも楽しいかな？と買ってきました（安かったし）

ブラシ部分がかなりコンパクトです

そういえば昔わざと子供用の歯ブラシで磨いてたこともあったっけ

で　私は磨き方がヘタらしくてすぐ毛先が開いてしまいます

力入れすぎみたいなので軽く軽くと意識しながら磨くようになりました　（*￣▽￣*）ゞ

[桃太郎]

俺はなんだっけ？スケートの真央ちゃんだっけ？
あの子が宣伝してた電動歯ブラシとそれに普通の歯ブラシ使ってるよ〜
今の電動歯ブラシって昔と違って凄いね！
歯がツルツルになるね！ (^･ｪ･^)(^._.^)(^･ｪ･^)(^._.^)ｳﾝｳﾝ

歯磨きがんばってますか？
歯磨き粉を使うと、エナメル質がはがれてしまうんですね。
私は歯磨き粉を使って、ガシガシ磨くので、これからは私も歯磨き粉をつけないで磨いてみようと思います。

σ(=＾＾=)は不精して歯磨き粉付けないでＴＶ見ながらする時有るんだけどぉ
それって良い事だったんだ！これからも続けよ〜〜っと！

入浴中の歯磨きは血行が良くて良いんだってね ｄ(=^^=)

お久しぶりでーす！
私もブラッシングケアしてるよ♪
適度なハブラシのサイズは、人差し指の第一関節の長さですよね！
そして、毛先が隙間に入りやすいカットのものね！