香川県丸亀市の不動産屋・いけちゃんのプログ

ダイエット目標達成

ダイエット目標　『６５．０キロ』を本日朝、達成しました!!!!!証拠写真参照

これで、今晩の高校時代の同級生の忘年会に参加出来るようになりました。
又、明日は、念願の、『三田屋本店・倉敷店』へ、ステーキランチも行く事にしました。

・・・・リバウンドに気をつけます。

飯野山登山

今日は水曜日、定例の飯野山山頂での昼食会の日です。

結構急な坂道を約１５分上がっていき、3合目で、ほっと一息、休憩します。

次に、又15分登って行き、6合目で、2回目の休憩です。

次に、約10分、はぁはぁしながら、8合目で、3回目の休憩。

そして、頂上に着きます。このテーブルは6人掛けで、ここで、昼食タイムです。
約45分の登山で、結構汗をかきます。だから、コンビニの弁当であろうが、なんでも、美味しく頂けます。一週間で一番気持ちの良いひと時です。

今日は、花が満開で気持ち良かったです。

飯野山登山

今日は、久しぶりに飯野山(422メートル、讃岐富士と言われています)に登って来ました。
いつもなら、毎週水曜日に昼食を飯野山山頂で食べる会に参加しているはずだったのですが、
３ケ月前に足首を痛めてから、参加出来ていませんでした。今日も、足首にサポータをしての参加でした。

ふもとまで車でいって、この階段を最初に上がって行きます。ここから頂上まで距離で2200メートル。

5合目からの眺望。西面で、ここから残り1000メートルです。

6合目からの眺望。南面で、ここから残り800メートルです。

8合目からの山道です。北面で、木立の中の山道で、夏場は、本当に気持ち良い空間です。

9合目からの眺望。北面、瀬戸大橋が美しく見えます。ここから残り200メートルです。

頂上です。正面右手は、昭和天皇の歌の石碑です。左手は、色々な神様です。

頂上の神社です。皆、ここで、お参りします。

そして、今日は、久しぶりの山頂での昼食でした。ここで食べる弁当は、コンビニ弁当でも、なんでも、
汗をかいた後の弁当が一番美味しいです。幸せ感じられます。久しぶりに、飯野山山頂で、気持ち良かったです。し・あ・わ・せ

ダイエットにレッドカードが

昨日、宴会で２キロ太りました。
１２月１５までに、１０キロ減量しなければ、なりません。

ところが、これからも、毎週、何回かの宴会が、、、、、、どうしよう。
全て断るか、、、、、、
to be not to be

自分自身で決めた目標ですから、やはり、最後まで頑張ります。