凹んでいます

今月初めてＰＣ開いたわぁ〜

１０日は主人の命日で連休で田舎にお墓参りに帰ったんですが

母が風邪でダウンしていたのでとても心配でしたが

私の顔見て元気になってくれて安心です。来月１日から１５日まで

催事が入りお盆休暇返上で過酷な勤務がありますので

今年は早めにお墓参りに・・・・・

今月はたっぷりお休みあったんですが猛暑が続いていて

体力的にもバテテいて・・此処数日は夜涼しくて寝やすいですから

ありがたいです・・・

先日人間ドックやったんですが結果も良くないものもいくつか出て

再検になったりでちょっと凹み気味・・・重症ではないので薬や

食事、運動で改善していけるみたいです

ただ厄介なのが、マンモで引っかかった再検３ヶ月後に受けますが

こちらは心配大です

最近野菜中心の食事を始めまして体重も無理なく減り

ダイエットしなくても昔に戻りこれは維持ですね・・・

又暫く忙しい日々ですが,ちょこちょこブログ書いていきますので

遊びに来てくださいね・・・

これから出勤です遅番・・帰宅は１１時長いなあ＝

お大事に〜、無理せずにマイペースでどうぞ。ナイス

長野に帰られていたんですね。
この所涼しくて過ごしやすいですが、まだまだ
夏はこれからですので、体調に気をつけましょうね。
お仕事も忙しそうですが、無理しないようにして下さいね。

つるつるさん
ありがとうございます〜
体調管理しっかりしていこうと思います
ナイスいつもありがとうございます

サンシルさん
そうですね~凹んでいられませんので前向きに過ごします〜
韓国行かれていたんですね・・・
記事楽しみにしています

tiyotiyoさん
田舎に帰って来ましたよ~凄く暑い日だったんですがこちらみたいに
湿気がないからとても過ごしやすかったです〜
来月は又過酷な日々
体調管理しっかりして乗り越えなくては、、、、ですね〜