のほほん夢ぶろぐ（´・ω・｀）

ダイエットとか美容とか嵐・АKBについてかいてますよ〜立ち寄ってね(^^♪

れいちゃん日記

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青エク

ハロ(^O^)／ こんにつわ さっきね友達にあげる画像作ってました(^^♪ 青エクの☆ 我ながらいい出来！！←自画自賛 下の画像のことね↓ 文字の角度とか ちょーこだわり抜きました(笑) この字かっこいいからすきなんですよ(笑) さっそくあげてきます（。・ω・）ノシ テレビを見ながらでもできる下腹を引き締めるエクササイズを紹介しますね １床に座って肘から下を床について上体を後ろに倒します。 首の後ろを伸ばすように上体を引き上げます。 右足を上げて額に右膝を近づけます。 ２左足は伸ばした状態で 少し持ち上げて床につすべて表示すべて表示

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れいちゃんとコロちゃんの絡み部屋第...

2011/6/1(水) 午後 3:05

　　　　　*れいちゃんとコロちゃん絡み部屋* 　　　　　　　　　　　のぞき禁止だよ 　　　　　　　　　　　　〜第４段〜

魔王

2011/5/25(水) 午後 5:10

こんにぃの ただいまんごー(笑) 今日は今日は自宅で 大野智様がでている：魔王：みてます これでニノを好きになる前ぉぉちゃんを好きになりました(^^♪ ふだんののほほんとした時と 魔王のあのギャップにね♪←ギャップにすさまじく弱い セリフで好きなんのは 「僕には、人を愛する資格が無い・・・」 ってとこでしょ ...すべて表示すべて表示

大島優子画像集

2011/5/17(火) 午後 7:24

まえに大島優子ちゃんの画像りくえすとあったのでのせまーす＾＾


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