目指せいっこの快適生活o（＊´∀`）○！！

困ったときのブログねた

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　最近は株はほとんど塩ポジをチラ見するだけやし・・

　ｆｘもスイングなので、いつリカク記事を書けるとも分かりません。

　相場の行方は相場に聞くしかないので・・・んん？


　そ言うことで・・・今日は休みでしたので、お昼はサンドイッチでした。

　パンは軽く焼いておくのが、イッコ流です。

　ハムがなかったからウインナーで代用・・

　トマトもミニトマト・・
　
　レタスの代わりに、キャベツの千切りの塩もみ・・・

　卵は茹でるより、焼くのが早いです。

牛丼もどき

　今日のランチは残り物で作った牛丼もどきです。

　何でもどきかというと・・・・

　溶き卵でとじてないからです。

　今カロリーを１６００キロカロリーに（しているつもり）落とした食事をしているので、

　朝食べた卵焼きと、この上卵をもう１個使うと、アカンみたいやし・・・仕方ないから

　半分残した卵焼きを薄くスライスして飾りに載せました。

　ホントは、溶き卵の半熟がトロリとのっかたのがいいんだけどね〜〜〜

　これで約６００キロカロリー・・・・と思う・・・・？？

休業中

　パソコン不具合のためしばらくおやすみいたします。

　それでもPCのご機嫌伺いしながら、皆様の所にはご訪問又は|｜・・）ジ〜

　羨ましげに覗いているのを見つけたら・・

　それは私ですから・・・　　　　　







　休みの日は１プレートランチです。
　後かたずけが簡単よ！！
　
　これを食べたら出かけるのだ〜〜