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今日は地元の市民ロードレース。
アテクシ、重度の花粉症で全機能が５０％低下中で、今は外を走ってる場合でもないし、当然最近は練習もできず、、、。（随分前に３ｋｍを２回しかやれず、、、。）
花粉予防メガネとマスク着用、ティッシュを短パンに詰められるだけ詰めて５ｋｍコースにムリムリ参加してきましたが、、、。
、、、目標のキロ６分切りはできませんでした、、、。
スタートから２ｋｍ辺りまで平均的ランナー（？）に無理して付いて行ったのが間違えで、２ｋｍ通過時点でバテてしまい、歩きはしなかったけど後半は結構ペースが落ちてしまいました。
まあ、始めたばっかでいきなり速くなる訳ないですもんね！？
アレもコレもできないんで、取り敢えずＲＵＮに関しては、１０ｋｍレースを６分切り位を目標にチマチマと続けたいと思います。 午後は娘と一緒に１ｋｍのファミリーマラソン。
お昼ご飯食いすぎで、ちょっとモッサリ、、、。（汗） ↑’５８バス、いいヤレ具合です！
ここんちのステーキライス頂きました！（旨し！）
↑ファミリーマラソンのスタート風景。
あれれ！？小３の娘の方が速いかもです！？（笑）
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その他遊び
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コメント（14）
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飲み会の席で、売り言葉に買い言葉で、先日ぶっつけ本番で参加してしまった６キロのトレラン。
記録は酷いものだったが、今の体力でも１０キロ位なら走れそうと確信。 普段はあまり走る時間も無いのですが、少しずつ練習して行こうかなと。 多趣味なもので優先順位もありますんで、取り敢えずランは１０キロ１時間を当面の目標としてスタートします。 で、本日、ファンランレベルの安いシューズとハーフパンツを買ってきました。 早速３キロほど初トレーニングしましたが、案の定かなりグダグダでございました、、、。(^｡^;) |
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うっしっし！日本シリーズ第６戦、東京ドームのチケットをゲットンです！
今日延長戦で惜しくも負けたのは残念ですが、これで明日は勝っても負けてもドームまで戻り決定です。
そこで日本一が決まればこの上ない喜びですが、、、楽しんできます！
ちなみに澤村も阿部慎之助もアテクシの大学の後輩であります！
かなり依怙贔屓してます！！（爆）
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今日は一日中冷たい雨。久しぶりに長袖着用。 尿管結石発症後（まだ未治癒）、２週間以上エンジンすら掛けていないバイクを久々乗り回したいトコでしたが、こんな天気なんで古着屋をエグリに行ったのみ。 特に掘り出し物もなく、お腹も違和感ありありで、なんとな〜くぼんやり終わってしまった、、、。 アテクシとしたことが、マジ勿体無し。（汗） |
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今晩は地元の花火大会。
迫力は落ちますが、我が家の前からも充分見ることができます。
打ち上げ場所まで歩いても行ける距離ではありますが、混雑・行列が死ぬほど嫌いなアテクシは、こんなんでも充分充分！（笑）
かれこれコンデジで６０枚くらい撮りましたが、まあまあ上手く撮れてるのはこれだけでした、、、。（笑）
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