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こんにちは。写真は、スポーツクラブの汗だくになるランニングマシンです。 毎回ウェイトマシンを約30分、ランニングマシンを約45分で6km、やっと目標の10kg減量を達成、全身少し引き締まってきました。 けいじ君痩せたなかなぁ?なかなか冬服を着ていると痩せたように見てもらえいときもありますが、あと5kg減量で90kgを目指します。 ◆突破力!生島けいじホームページ◆
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2011年02月17日
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