ﾟ･*:.｡.夫婦でヤドカリ生活 .｡.:*･゜

４／２４＆４／２５お菓子断ち結果報告

昨日＆今日、無事お菓子食べずに終了〜♪

今日は母と二人で岩盤浴行ってきましたぁ！

初体験なので、母の見よう見まねで＾＾

岩盤浴の前、少し時間があったので、天然温泉を満喫♪

外の露天風呂やジャグジー、指圧風呂とか。。。いろいろなお風呂に入って気持ちい〜＾＾

その後、岩盤浴で約一時間ほど、アツアツの岩盤の上で、うつ伏せ＆仰向けで寝て、

しっかり汗かきましたよ〜！

とぉ〜っても心地いい汗。。。

これを続けていって、代謝のいい体作りをしていきたいなぁと思っています♪

今日は、ママありがとぉ＠＾＾＠

４／２２お菓子断ち結果報告

４／２２の結果を書くのを忘れてました＾＾；

土曜日も食べずに一日を終えました。

マッサージのお客様と彼ママと、マッサージ終わってからランチへ行きましたが、

そこでランチに付いて来たちっちゃな「マンゴープリン」を彼ママに食べてもらい、

その後、お茶しに行った喫茶店ではコーヒーに付いて来た「あられ」を彼ママに食べてもらい、

なんとかクリアv^^v

これじゃ、彼ママが危ないかも。。。ﾌﾟｸﾌﾟｸﾌﾟｸと。。。＾＾；

４／２１お菓子立ち結果報告

昨日もお菓子食べませんでしたヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

昨日は職場で部長が、家からチロルチョコを持ってきて、珍しく「食べる？」と言ってくれたのですが、

あいにくこんなお菓子断ちのときなので、残念でしたが、遠慮させていただきました。。。

以前私が買ってきた飴やチョコをパクパクと食べるばかりの部長でしたが、

こんなチョコを勧めてくれることなんてなかったから、貴重な瞬間だったけど、ここはグッとこらえて＾＾；

なんとか、アップルティーでのどを潤おし、クリア〜しました(*⌒∇⌒*)テヘ♪

４／１９＆４／２０お菓子断ち結果報告

４／１９＆４／２０両日とも、お菓子食べませんでしたよ〜♪

月曜日から父が中国出張にでかけているので、母は今、羽のばし期間＾＾

そこで、夜、近くのスーパー銭湯に今流行の『岩盤浴』に行くと、姉と共にＧＯ！

私もほんとは行きたかったけど、りんいくの夕飯の支度があったので、断念。。。

行ってきた感想を聞くと。。。

期待してたほど汗をかかなかった＾＾；

でも、ものすごいぐったりして帰ってきて、二人ともバタンキュ〜

適度な疲労感を味わえたようです＾＾

姉も来月『いい人』を紹介してもらう予定があるので、それに照準を合わせて

自分自身のメンテにと、ちょっと『岩盤浴』に通うつもりのようです♪

私もたまにりんいくの出張の時なんかに、ついて行こうかと思っています＾＾

身体の中の毒素をぜ〜んぶ出し切りたい〜！

まさに、デトックスですね＾＾！

姉もそのために「お菓子断ち」始めましたよ♪（仲間が増えた＾＾）

４／１６＆４／１７お菓子断ち結果報告

４／１６＆４／１７両日とも、お菓子食べませんでした！

おなかがすいても無駄に食べようとしない習慣が確立されてきてます(^-^)

今日はりんいくが出張でいないので、自由時間が多い♪

でも連絡がないとさみしいなぁ〜

いつもなら、もうとっくに連絡がきてる時間なんだけどな…(;_;)

疲れて寝ちゃったかな〜