眠れな…かった

地震からいろいろ考えてしまって、眠れません…。
いや、これはもう眠れなかったと開き直って起きるべき？

まったく被害はありませんでしたが、実は3月11日もよく眠れませんでした。
募金しかできることはないし…親に養ってもらっている身で募金もどこまでやるべきか、とか考えたり、つい目を背けたくなって地震について考えたくないと思う自分に自己嫌悪したり、あまりにも普段通り過ごしていることに罪悪感を感じたり…。
あとやっぱり兵庫に来たらどうしよう、とか。

考えても仕方のないことを、いつまでもクヨクヨ考える癖は、治さないとと思っているのですが…。
私もかなり情けないです…。

もうちょっと建設的な考えをしなくてはなりませんね。
日本はその地理上、残念ながら地震と向き合っていくしかないのですから。
まず、自分の身の回りの被害をどうすれば減らせるか。自分がまず不安になってるようでは話になりませんし。一人暮らしの友達同士、万一のとき助け合えるようにいろいろ話し合ったり、防災意識の低い親に注意喚起するとか。

あぁ、もう朝ですよねこれ…