どこか気力がない毎日。

ウエイパア

しまった

嫁さんとの交換日記、
読んで出ようと思ったのに
忘れてた

昨日、すれ違いのこととか書いたんで
なんて返事があるかと思ってたんだが

冷蔵庫には、おむすびしかなかった

でも、うまかっちゃんあるし
それにウエイパア入れて食べると美味い

ウエイパア知ってますか

なんか中国のコンソメみたいなの、

中国の雑貨を売ってるとことかに売ってる

中国という国は嫌いだが中華料理は美味い

おおっと
嫁さんの店は営業中

うまかっちゃんデイやね

うまかっちゃん

さぁ帰ろ帰ろ

穴開いてるし
パンツ買わなきゃ
靴下もね

節約してたけど
もう我慢できひん

インスタントラーメン５袋のん買うど

チャルメラにしよかな
やっぱ出前一丁かな
塩ラーメンかな
チキンラーメンかな

マルタイの棒ラーメンかな
迷うなぁ、迷うなぁ

で結局、うまかっちゃんにした

パンツはボクサータイプの三枚で９８０円

靴下は三足で５８０円

安いんだがなんか高いなぁ

では雨もやんだし
家に着いたら
犬の散歩で自転車に乗って
嫁さんの店まで

お客さんがいて
夜ごはん貰えなくても
うまかっちゃんがあるぜ

食欲を鈍らせる作戦

朝、お腹が空いたので、

近所の２４時間マックに、

ソーセージマフィン１００円、

368Kcalを買いに行きました。

朝の定番にするつもりで、

一番１００円マックで、

コストパフォーマンスが高い。

そう思います。

そのあと銀行に行き、

２３０万円の借り入れで、

１日５０４円の利息、

１０万円の借り入れは、

１日４８円の利息と、

とっても高い。

お金を借りて、

言うのもなんですが

合計で１日５５２円も、

吸われて行く。

やっぱしノミに、

血を吸われている感じです。

その後お腹が空いたので、

なか卯で、

和風牛丼ミニ２７０円、

441Kcalを食べましたが、

なんと、私のなかで鬼門の、

シラタキが入っていました。

以後はパスです。

結局朝食に３７０円使うなら、

やよい軒の、

納豆朝食３５０円を、

とも思うのですが、

あそこはお替わり自由なので、

我慢できなくなるんですね、

取りあえず金額がかかっても、

細かく食べて、

食欲を鈍らせる作戦です。

一般成人の、

摂取カロリーの目安は、

1800kcal〜2200kcal前後、

ですから2200kcalには、

なんとか押さえたいですね。

ノミに血を吸われている。

大変お腹が空きました。

朝は６時半、

最近、年に１度行けば珍しい、

マックにはまり、

近所の２４時間マックで、

ソーセージマフィン１００円、

これをＥｄｙで二つ買い、

昼は少々近い松屋で、

フレッシュトマトカレーの、

並盛り２９０円を食べ、

夜はブタしゃぶドンブリと、

ブタしゃぶサラダを、

部下が作って、食べましたが、

さすがにこの時間になると、

空腹になります。

そんなわけなので、

私は今からマックに、

マックポーク１００円を、

Ｅｄｙで買いに行きます。

それと社のアイスコーヒーで、

たいらげたあと、

アメブロのペタが、

５００件で打ち止めったので、

日付も変わったし、残り分と、

今日、昨日分ぐらいは返して、

チョッピリ、

グリーの『モンプラ』をして、

そのあとは、お馴染み、

ジプレキサ ザイディス５ｍｇ、

パキシル２０ｍｇを二つと、

セルシン５ｍｇと、

ロヒプノール２ｍｇを飲んで、

即寝る次第であります。

それはそうと、

借り入れ２４０万円に到達。

この金利を、

強迫的に毎日返すのですが、

今回で１日６００円ぐらい？

これはもう、

ノミに血を吸われている。

そんな感覚です。

パスタにハヤシライス

パスタにハヤシライス。

肉のハナマサでハヤシライスのレトルトパックと、
パスタの麺を買いだめしているので、
それで、お湯少なめで湯がく。

スパ湯の塩味は海水ぐらいにしましょうね。

んで出来上がったらレンジで温めた、
レトルトパックのハヤシライスをかけて食べる。

お湯は少なめで湯がくので、
茹であがる頃にはお湯が無くなっている。

混ぜながら茹でないと、
あたる（焦げる）ので要注意。