２００７年今年のテーマ”ダイエット！！”

夏ですね〜！！今週からダイエットします。

海でやっぱ”腹筋割れてないと、海に来る□ない！！存在することが罪”って、思います。毎年、夏だけ。

ダイエット必需品は”体脂肪計”です。ムロンオムロンでも何でも良いけど、これがないとちゃんとしたダイエットはできない。

明日買ってきます。ネットで買おうか、ドンキで買うか、ドンキで買おうかなぁ。

某・・・最近ご無沙汰してて忘れたけど（笑）ルイちゃんお勧めの”紫色の野菜ジュース”はとても美味しかった！！久しぶりに感動しました。ミドリと、オレンジぽいの飲んでたから、パープルの美味しさには感動しました。

また、買って来よう。今度は、３本くらい。

体脂肪計買うついでに。

たぶん、今の体脂肪は２３％前後だと思います。

目標は”瞬間１６％台！！”体脂肪は計る時によって、２−３％はぶれるのでとりあえず瞬間１６.９９％目指します。

今年のテーマは”食べまくって、ダイエット！！”筋肉増やして、体重変わらないで、体脂肪ひとけた！！が究極の目標です。


とりあえず、ブログに書庫つくりました。

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お久しぶりぶりぶりです！私は相当やばすぎるので、ダイエットします。ダイエット前に海で泳いでしまい・・・でした。海に来る■なかったよぉ。厳しいお言葉ですわ

ぴ〜こさん、今晩は！写真見ましたよーかっこいいです。ぴ〜こさんの写真見て「やせてるのがかっこいいわけじゃない」と、少し思いました。でも、僕はやせるけど（笑)体重が、すぐに顔に出るので、やせないと人生も変わってしまいます。パンダな人生か、狼の人生かって感じです。性格はやぎだけど。。。

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ありがとー！デブ過ぎて、街を歩いてはいけないんじゃないかと思ってたのでなんか勇気が、でも結局デブって言われてる（笑）人生はパンダがよいな〜だって、誰からもいつでもかわいいって言われるんだよぉ。うらやましいわ。やぎな性格ってどんなのよぉ

『羊の皮を被った狼〜』は、かっこいい！って思います。山羊な性格は、何考えてるのか良くわかんない。目を見てもわかんない。って感じかなぁ。わかりやすい性格になりたいですねー無理だけど。