体脂肪計

少し前、体脂肪計を買った。

早速計ってみると、１８％だった。意外に低いので説明書読んでみると男だと平均でした。

女の人は、５％くらい高いのが平均で２３％くらい。

機器によっても違うのかも。

で、たびたび計ってるんだけど

数値はころころ変わりますねー一番低かったのは１５．７％高いのは、１８．２％

今日は、１８．１％でした。

買う前の、目標は１７％台（たぶん現在２３％だと思ってたので）

で、今の目標は１０％切ることです。体脂肪一桁！！

かって、Ｊリーグの「ジュビロの選手はレギュラー全員体脂肪一桁！！」

って、聞いたことあります。やればできる！！

でも、いつできるか。一桁は夢として（笑)

無理しないで、安定して少なくなるよう筋トレしよう。

自分が、ある程度理想と思える身体の時の体脂肪をベストとして、いくつくらいかなぁ。

やっぱ一桁かもしれない。

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体脂肪計『タニタのインナースキャン』と、『オムロンのカラダスキャン』でどっちにしようか迷ったけど、上半身と、下半身で違う！とか、言われてることもあり、手と足で計るオムロンにしました。オムロンは京都に本社があります。京都にも理系の優れた企業多い。オムロン、ローム、ワコール、任天堂、村田製作所、堀場製作所、島津製作所、日本電産、京セラ・・・ほか

堀場製作所、日本電産の社長はコワイ（笑）と言うか、個性的ですねーあのエネルギーはすごいけど、話聞いただけで、充分疲れます（笑）イメージだけだけど、任天堂とか、京セラの稲盛会長の方が良いなぁ。