2010.02の自転車

あっという間に３月も終わる勢いですね〜（汗

暖かくなってきたので、久々にお庭仕事も少しやったのですが、
その前に溜まってしまった定期更新記事を数本。

という訳で、２月の走行記録です

走行距離：　497.44km
平均速度： 　22.1km/h
消費CAL ：15552cal
平均心拍：　143bpm
最大心拍：　191bpm
平均CAD ： 　76rpm
合計上昇： 4189m

最終日、週末だったので計算してピッタリ500km、の筈が何故かショート（涙
まぁ、３月で取り返しましょう。

家族全員の自転車が揃った結果、必然的に家族走が増え平均速度や運動強度は落ちました。
が、夜練の頻度を増やしたので獲得標高はそれなりの数字となりました。

ロングは小田原往復155kmの1回のみ。少しは前を引けるようになったかな〜
基本は海沿いの平地の筈が、何故か1000m以上登ってました（笑

家族で走る時は、平均時速十数キロなので、
サイクリングロードや人のほぼいない歩道（田舎の新興住宅地なので事欠きません）をメインに走ります。

本当はそれでも車道を走った方が走り易いのですが、
路駐や車の運転マナー、突然消滅する路側帯等、とても安全にサイクリングできる環境にありません。

まぁ、天下の公道はサイクリング用にはできていませんので仕方ありませんが、
自己防衛の為にはある程度スキルを磨いた上でデビューさせる必要があるのが現実です。

もう少し敷居が低ければ、もっと手軽に楽しめると思うのですがね。

今度の勤務地はちょっと遠いので、同じような自転車欲しいんですが。。もう少しお金貯めます（笑）

家族でサイクリング、楽しそうですね。
それもこんな素敵な自転車で。
ちなみに私が息子と走る時は基本的に車道です。
こっちは地方都市で典型的な車社会なので、横道から停止線をまたいで飛び出してくる車や、歩道に止まって合流を待っている車など、車道の方がむしろ安全なのです。涙

＞yamaryouさん
ジテツウ、いいですよ〜
特にこれからの季節は♪

ゼヒ、お試しくださーい

＞Harryさん
いや、Harryさんのお宅の周りの方がずっと都会な気がします（＾＾

自転車は、本来軽車両扱いなので車道を走るべきなのですが、
未だいるんですよね、平気で幅寄せ・目の前で右折（怒

生身の人間、且つバイクと違い加速して避けるのにも限界があるので
本当にアブナイです