お医者さんに注意されたのでダイエットしょう。

こんにちは

今朝は小雨が１日降るらしい

雨も降らないと困るし、如何したらいいのかなぁ

私は雨は嫌いです、買い物に行ったら傘が邪魔で

困ります。良く傘を人に当たるように持っておられる方が

たまに居られるがあれは迷惑です

手押し車を押して前を見ず押しておられると

丁度腰のあたりに当たり痛いんですが

言うと嫌見に聞こえてしまって、じろっと見られるだろうなぁ

少しは気を付けてほしいですよね

こんな経験は無いですか、

体に肉が着き過ぎなので私も迷惑しているのかも

少し痩せるようにお医者さんに

此の間注意されました、もっと運動するようにと

夏になるまでに少しは気を付けて５キロに頑張ろう

出来るかなぁ、家の者は５キロは無理だと言われています

がんばろう・・・・・

階段でも怖いですよね〜
傘の柄のところをつかんで腕を振られると、ちょうど後ろに居る人の顔の辺りに傘先が来るんですよ〜〜

私は意地悪なので、そんな時はわざと傘先を横にグィッとします。
気付いて睨む人も居ますが、「顔に当たりそうだったんですよ」って小さめの声で言いますと、大体恥ずかしそうな顔になります(＾＾)ゝ

ダイエット・・・私も頑張らなきゃいけないんです。
お互い目標の体重になるよう頑張りましょうね(＾＾)Ｖ

無理せず、の〜〜んびりいきましょう＾＾
やせるときにはやせる、太るときには太る理由があります。
と自分に言い聞かせてますが＾＾

[kumo]

無理にならない程度に歩きましょう。
体重が減ってもお腹周りが同じだと意味がありません。
少しづつ歩いてみましょうよ。