ツレヅレ日記

三大欲求

睡眠欲、食欲、性欲。

今私の体を支配しているのは睡眠欲。

…この欲だけは満たさないと死んでしまう。食欲も死ぬけど。すぐ死なない。性欲は数ヶ月、下手すれば数年でも問題ない。

…今の状態だとホントにまともな思考ができない。ひたすら寝ることだけを考えてしまう。

何か行動を起せば、多少変わってくる。脳内が活性化して、眠気もさる。

しかし、あんまりやる気が起きない。というより、やらなければいけないことはあるのだけれど、外があいにくの雨なので出かける気にならない。

原付で、いや、せめて自転車で移動できる状態でなければ、行動する気にならない。なんというへたれ。

…とりあえず、雨がやむことを期待して、13時まで仮眠を取るか…。これで、起きられなかったらちょっとやばいかもしれない。

というか、そのやばい用事を済ませる前に寝ようというこの思考がやばい。

意識してやるのは難しい

というより慣れてない？

昨日から意識的に始めた脳内会議、独り言ですが、あまりうまくいきません。

独り言を行ううえでの思考回路ができていないのか？

どう考えればうまく独り言というか、脳内会議を開けるのでしょうか？

…それを考えながら脳内で会話してみて、し続けるのが一番の近道なのかもしれませんが。

指標がないと反省もしづらいですね。今はとりあえず、どうやったかを覚えておいて、うまくいったときがどう考えたときか、を思い出しながら少しずつやって生きたいと思います。