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予防医学

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肝機能を調子よく！

最近ちょっと疲れがちでだるさが取れないな・・

なんだか肌の調子が悪いな・・

と感じることは無いですか？　それって、肝機能の衰えが原因かもしれません。

肝臓は沈黙の臓器。　よほど悪くならない限り痛みなどの自覚症状はありませんが、そのダメージは確実にサインになって現れますね。！

近年お酒を飲むわけでもないのに、肝機能に問題ありと検診で指摘される人が増えていると聞きます。

そこには、生活習慣の乱れという、現代人の誰もが抱える問題が見え隠れ・・

肝臓がSOSを出す前に、いたわり励ますケアをしていきたいですね

保健室ブログ①：http://berrydrops.seesaa.net/ （過去ログor健康の最新記事の中に載っています。。）

みなさんは　肝臓にいいことをされていますか？