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今日は珍しく牛肉をゲット。 安かったので。＾＾ 牛肉を見てる時点で密かに久しぶりに牛肉のオイスター炒めをやろうかと。 合わせる野菜も見て回る。 緑の野菜を採りたい気分だったのでブロッコリーを選んだ。 時にはシンプルなのもいいだろう。 もうご飯が進んじゃって困ったよん。 |
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2008年02月09日
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夜はけっこう遅い時間だったように思ったがいつもの時間には寝ていたようだ。 朝は８時ぐらいに目覚めたが寝床でうだうだしてた。 １１時半にやっと起きて準備して１３時に出かけた。 気温８℃だったが思ったより暖かく感じた。 最近はマフラーをしてるがマフラーひとつで随分違う。 電車は思ったより混んでいた。 病院到着１３時２８分。 受付番号１８２０番。 待合は混んでいた。 最初端っこの空いてる席に座り次々に人が呼ばれて空いた落ち着く席に移っていった。 ここからが長かった。 病院ではいつも国会中継をやってるのでそれを見てたのだが疲れる話が多い。 途中でＳ君がきた。 お母さんも一緒で少し話をした。 私の風邪が治ったかどうか心配してくれたのだ。 Ｓ君は今日は早く来てたみたいで３時前に呼ばれた。 Ｓ君いつも２０分はかかってたのに１０分ぐらいだった。 ここで次は自分かな？なんて期待したのがいけなかった。 だってＳ君と同じ予約時間なんだもん。 結局それから何人かいて皆比較的長くて参った。 待合ももうすっかり人がいなくなってしまった。 ようやく４時前に呼ばれた。 先生も開口一番「お待たせしました」と言ってくれた。 調子はどう？ 風邪はやっと治りました。 ひどい風邪だったもんね。 はい、先週まではまだおかしかったですけど今週やっと治りました。 小集団は再開した？ はい２回とも行きました。 でも小集団行くとすごく疲れるんです。 それからしばらく小集団の話。 小集団に行った後は３日ぐらい疲れて何もできません。 寝込んでるようなものです。 後半はどんな生活してるの？ 掃除したり洗濯したり料理したり・・・ 随分活動的だね。 小集団やってから沈んで後半はアップする感じかな？ はい。 けっこうつらいですけど。 でも平坦なよりはいいんじゃない？ 低飛行安定よりはいいのかもしれませんね。 そう思うよ。 前回の血液検査の話。 薬の血中濃度は問題なかったようで話題にならず。 先生内科医に変身。 中性脂肪が少し高いね。 はー。 それと食事はした？ もうあまりよく覚えてないのだ。 食事してないとすると血糖値が少し高いんだけど。 この前の検尿は血糖値調べたのか。 最近の体格みて測るべきと思ったのかな。 境界領域になってきてるね。 少し運動した方がいいね。 外に出るの恐かったので・・・ Ｕ公園は朝とか夕方はどうだろう。 外が恐いのは一時期よりはだいぶよくなりましたので・・・ 朝は散歩してる人も多いから行ってみることにします。 なんか無理に優等生の返事しちゃったな。 その心を知ってか やんなきゃいけないことが増えちゃったかな？ いえまぁ・・・ それで血糖値が下がるかみないといけないね。 料理する時は栄養のバランスとか考えてるの？ いえ、今は食べたいものを食べてます。 やれやれだな。 精神的にはどうだった？ 風邪よりはいいでしょう？ どういう意味だろう。 でも最近安定してるといえば安定してる。 はい、それはそうですが。 次回の予約。 金曜日の午後はお待たせしちゃうことが多くて・・・ 今日は予約入ってなかったので前回と同じに入れてもらいました。 あ、すいません。 午前、午後、いつがいい？ 本当は午前がいいです。 午前いいよ。 じゃぁ１０時ね。 はい。 今日の診察はこうして終わった。 診察時間約７〜８分。 会計へ。 会計受付は空いてたが会計待合座る席が無い。 やっと隅にひとつ見つけて座る。 待ち時間は思ったより短かった。 １，３３０円。 薬局へ。 前の二人が延々としゃべってる。 年寄りで薬と関係無いどうでもいいようなことみたいだ。 薬剤師が２人しかいないので私は待たされているのだ。 しばらく待たされてやっと呼ばれた。 今週はちゃんと情報提供料はずされていたので満足。 ５，０１０円。 今週の薬の処方： リーマス 200mg x4 (毎食後 x1,就寝前） セレニカＲ 400mg x3 (毎食後） ジェイゾロフト 25mg x3 (就寝前) サイレース 1mg x1 (就寝前） ウルソ 100mg x3 (毎食後 x1) コロネル細粒 1.2g x3 (毎食後 x1) 前回からの変更点
なし （風邪薬はなし） |
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いろいろなフルーツが乗ったパンておいしいよね。 私は好きでいろいろなフルーツのパンを試してるんだけど グレープフルーツが一番好きだ。 程よい酸味がパンの甘さとあいまってなんとも言えない至福を与えてくれる。 大げさかな。ｗ まぁ好きということだね。 |
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