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夜はいつもと同じ時間に寝た。 少し早かったかな。 朝は８時半前に起きた。 ９時２０分に出かけた。 今日はすごく春らしい陽気。 明日から３月だからね。 この時間だとまだラッシュアワーあるね。 病院到着９時５０分。 受付時間７４１番。 待合は今日も混んでいた。 最初会議椅子しか空いてなくてしばらくして呼ばれた人がいたのでそこに移った。 ＴＶは国会をやってた。 イージス艦の問題だ。 １０時４０分ぐらいに呼ばれた。 先生開口一番 調子悪いのかな？ イマイチです。 どういう感じ？ 理由無き気分の落ち込みがあるんですけど。 理由は？ 私はぽかんと口を開けたまま。 だから理由無きと言ってるだろうが・・・ 理由はないんだね。 はい。 沈んでる感じなのかな？ 最近だんだん悪くなってきてるみたいだね。 一時期は少し良かったじゃない？ 最近だよね。 はい。 やっぱり波があるのかな？ 波は常にあります。 先生はもっと長いスパンでの波について話したそうだった。 睡眠時間は？ 夜中に目が覚めますね。 覚めた後眠れる？ はい。 どのくらい？ ３０分のこともあれば１時間ぐらいのこともあります。 食欲は？ 少し落ちた感じです。 小＊＊の話。 先生は私が言う前に休んでしまったことを知ってるみたいだった。 どうしても行く気になれなかったので・・・ 話はしばらく続く。 私の調子が悪くなってきてるのが原因なのか ここはもうちょっとがんばらないかんところなのかと先生言いたそう。 小集団休む？どうする？ 私無言。 考えてもどうしていいかわからない。 別に嫌な人はいないんでしょう？ うーん、Ｏ心理士。 先生苦笑い。 Ｏさんと張り合っちゃうのかな。 いえいえ、そんな元気はありませんよ。 そうだよね、伊波さんだったらそんなこともあるかなと思って。 はい、元気だったらそうすると思います。笑 でも小＊＊やってることでどこかに所属してるんだみたいな安心感ない？ 私はそういうのはあまり感じません。 表面上人とうまく付き合う自信はありますけどホントは人はあまり好きではありません。 Ｏさんはよくグループグループって言うんですけど私はなんでだろうという感じで。 本音とかいうのも苦手です。 それだと小＊＊はきつよね。 はい。 Ｏさんに何か伝えることある？ 行けたら行きます。 駄目な自分を認めなければいけない話。 今までがんばっては疲れてを繰り返してるわけでしょう。 はい、駄目な自分を受け入れないといけないとは思うんですけど難しいです。 いつもがんばってられるわけではないからね。 でも自分のとりえってがんばることぐらいしかないので・・・ついつい。 わかるよね。 何かをやる時は自分の興味からやる方、それとも人に影響を受けて？ 完全に自分の興味で動きます。 それ以外のことはどうでもいいというか。 過去のことをぐるぐる考えちゃうことはなくなりました。 そう、それは良かったね。 ということはやっぱり良くなってるんじゃないの？ でも小＊＊行けないし理由無き落ち込みが・・・ 日常生活は？ ほとんど病人ですね。 インターネットをやると言っても集中力が無いので一度に長い時間はできませんし。 横になってる時間増えた？ ４〜５時間増えてると思います。 先生は迷ってたけど結局抗うつ剤を元に戻した。 減らしてもよくなってないので。 もしかしたら今度はもっと抗うつ剤を増やすかもしれない。 伊波さん今がつらい時だから焦らないで外来も利用してじっくり休んでね。 私がいつまでもよくならないことの不安を口にしたために最後にこんな言葉をかけてくれたのだ。 私がまた家に引きこもってしまうことも心配してるのだ。 私は最後に一言。 乗り越えなきゃいけないですね。 先生ひとりといい始めたが黙った。 ちと気になったけど診察室を後にした。 きっと一人で悩み過ぎないようにとでも言いたかったのかな。 次も来週になっちまったぜ。 診察時間約２０分。 会計へ。 今日はまぁまぁ空いてた。 １，３３０円。 薬局へ。 誰もおらず早かった。 ２，６８０円。 高いな。 今週の薬の処方： リーマス 200mg x4 (毎食後 x1,就寝前） セレニカＲ 400mg x3 (毎食後） ジェイゾロフト 25mg x3 (就寝前) サイレース 1mg x1 (就寝前） ウルソ 100mg x3 (毎食後 x1) コロネル細粒 1.2g x3 (毎食後 x1) 前回からの変更点
ジェイゾロフト 25mg x1 増 |
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2008年03月01日
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今夜はなんだか急にチヂミが食べたくなったのある材料で作った。 一応海鮮チヂミにしようと思いシーフードミックスを入れた。 もうちょっとパリパリに仕上げたかったけどまぁおいしくできたよん。 |
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今日から３月だ〜 寒さは早く去って欲しいな。 桜が咲くのも楽しみだね。 じゃがポックルを手に入れた。 いつ見ても売れ切れなんだけどこの前見たらたまたま売ってたので申し込んだ。 それが届いた。 それほど人気のお菓子ってどんな味なんだろうと興味があった。 さて、味は・・・ジャガイモそのもの。 他のジャガイモのスナックのような油っぽさがなく、実がぎっしり詰まっている感じ。 うまい。 |
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