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今日ＴＶを見ていたらロールキャベツの作り方をやってた。 見てたらすごくおいしそうだったので 今日はロールキャベツにすることにした。 具だくさんの大きなロールキャベツなのだ。 春キャベツで柔らかくておいしかったよ。 |
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今日は時々飲んでる野菜ジュースを紹介。 にんじん１本＋りんご1/4＋はちみつ＋レモン＋水 今日はけっこうドロドロになり分量まちがったか？ 飲むというより食べてる感じ。 でもニンジンくさくなく、飲みやすい味でおいしいのだ。 |
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木曜日の夜は少し遅かったかな。 朝は８時半に起きた。 なんやかや準備に手間取り９時１５分に家を出た。 今日はすごいいい天気。 しかも暖かい。 花見も今週末が最後かなぁ。 気分良く桜並木を歩く。 病院到着９時４３分。 受付番号７７１番。 待合は最近ではけっこう空いていた。 空いてる席に座って順番を待った。 途中で同じ主治医の患者さんが順番を聞いていた。 １０時２０分頃でまだ９時半の予約の患者さんだということだった。 さすがＹ先生。 今日も診察に時間かかってるぞ。 待ち時間が長くかかることを覚悟した。 受付に今隣の大学病院に通院してる患者さんが問い合わせにきてた。 何か今通院してる病院に不満があるらしい。 紹介状をもらってくるので診て欲しいと言ってる。 ウチの病院は初診は予約制ではないのですごく待たされる。 ３時間ぐらいは平気で待たされる。 でも２回目からは予約制なので普通は待っても１時間ぐらいかな。 あと主治医制だとかデイケアのことを確認して帰った。 １０時４０分思ったより早く呼ばれた。 調子はどうかな？ なんか横になってる時間が長かったと思います。 寝起きもあまり良くなかったし。 睡眠時間は？ 長かったですね。 １０〜１２時間は寝てたと思います。 長いね。 はい、それで一日のペースがつかめない感じです。 よく眠れる？ よく夢を見るので深く眠ってるわけではないと思います。 家事なんかはできたの？ 料理は少ししました。 他のことは必要最低限しかしてません。 外に買い物に行くのも億劫で・・・ ネットは？ それほどやってないです。 どのくらい？ １時間ぐらいですかね。 先生、先週確認した私の調子良さの確認をしてる。 動けなくなってる感じだね。 はい、先々週は調子良かったんですけどね。 早く起きれるって言ってたもんね。 はい、てきぱきすることできたんですが。 薬の処方でなんか希望はある？ 昔はこんなこと聞かなかったんだけどな。 ・・・・無言 ホントはＫ先生のアドバイス言ってみたらよかったな。 まぁこの話はまた後日だな。 睡眠はもういらないです。 眠剤はこれ以上はいらないということだろうね。 よく眠れないのも抗うつ薬によるものがあると思うんだよね。 だから減らしたいんだけど この前減らしたらすぐ調子悪くなったからね。 徐々にやろう。 デパケンの濃度がまだ有効値の上限まで上がってないので増やそうと思う。 はい。 最後に先生採血を忘れてるみたいなので確認する。 診察時間約７〜８分。 ３Ｆの採血室へ。 すぐに呼ばれた。 なんかベテラン風の看護師さん。 見てると腕の見方とか大丈夫かなぁと思ったが一発で入った。 さすがぁという感じ。 今までで一番うまいかも。 すぐに終わって会計へ。 すげぇ混んでる。 会計受付窓口の行列満員だよ。 なんでも放送で保険制度が変わったので時間かかってると言ってる。 そういえば後期高齢者保険制度がスタートしたって問題になってたっけ。 ３，４４０円。 薬局へ。 ４，３７０円。 前回より薬増えたのに安い。 そうか、薬価下がったのか。 今週の薬の処方： リーマス 200mg x4 (毎食後 x1,就寝前） セレニカＲ 400mg x3 (毎食後） ジェイゾロフト 25mg x3 (就寝前) サイレース 1mg x1 (就寝前） セレニカＲ 400mg x1 (就寝前） ウルソ 100mg x3 (毎食後 x1) コロネル細粒 1.2g x3 (毎食後 x1) 前回からの変更点
セレニカＲ 200mg x1 追加 |
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