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昨夜は眠くて０時には床に入った。 すぐに寝付いてしまったみたい。 朝は６時半に起床。 まだちょっぴり眠かったかな。 今日も比較的余裕で７時１２〜１３分に出かけた。 今日は一日中雨の予報。 まだあまり降ってはいなかったが皆傘さしてる。 シャツ１枚だとちょっと肌寒い。 なんか疲れてて歩くの時間かかったな。 病院には８時８分に着いた。 やっぱりけっこう時間かかってる。 受付番号１０１番。 雨なのにいつもより遅い番号。 年寄は元気だな。 待合に行くと既に３人いた。 またいつもの寝てる女の人だ。 ま、空いてるうちはいいんじゃないの。 私はいつものお気に入りの席へ。 ９時頃その寝てる女の人が隣のおばさんと話していてチャンネル変えて欲しいとか騒いでる。 どうも亀田興毅の記者会見を見たいらしい。 今ワイドショーで大きな話題だ。 女の人が受付に掛け合ったが却下されてしまった。 チャンネルはＮＨＫ固定らしい。 いろんな人がいるから固定でもしておかないと困るのだろう。 ２人はなおもぶつぶつ文句を言ってた。 今日はＹ先生が診察室に入るの知らなかった。 まだ眠いのか目をつぶっていたのだ。 すると突然呼ばれた。 ９時１０分頃だと思う。 １番目だよ〜ん。 疲れは無いかな？ お、先生今日はいきなり直球できたな。 私はいつも通り答える。 調子はまずまずだったと思います。 小集団の後は疲れますね。 小集団の後３日も４日も寝込んじゃうようなら考えなきゃいけないけど。 小集団の次の日は寝込んでる感じですけど２日も３日もということはありません。 小集団どう？ 思ったよりとりとめない話題が多かったです。 しばらくはそんな感じだと思うよ。 そうですか。 人によってはいきなり深刻なこと話しました。 まぁ長くやってる人もいるからね。 確かに１回目じゃ無い人もいるみたいでした。 知ってる人はいなかったっけ？ いませんでしたが気にはならなかったです。 けっこうしゃべれたみたいだね。 思ったよりしゃべることができました。 何か小集団に希望ある？ いえ、とりあえずはしばらく続けてみようと思います。 今でも追い詰められた気分になることある？ はい、いつもではありませんけど時々あります。 ずっと考えてるようなことは無くて切り替えられるようになってきたと思います。 切り替えられるのが普通の人だと思うんだよね〜 悩みの無い人はいないですよね。 でも悩みが無かったらいいなぁと思います。 うーん、何言いたいのかわかんなくなってきた。 そういうことがあるとストレス溜まるでしょう。 はいまぁ。 それは今はこの場で少しは話すことできるにしても他に話す場がないとストレス溜まらない？ そんなには感じてないような・・・ 最近は気分転換はできるようにはなってきたかなぁと。 やっぱり何話したいのかようわからん。 先生は何確認したかったのかな。 家事はどう？ 必要なことだけやってます。 恐いのはもう治ったの？ だいぶよくなりましたけどまだ少し恐いです。 特に人がいっぱいいると・・・ 入院中はそんなことなかったのにね。 はい・・・ 小集団は大丈夫？恐かったら続けられないよね。 あの部屋に全員で９人もいるのでちょっと人数は多いかなと思いますが・・・ 家にいる時は大丈夫？ はい。 家でも恐かったらいるところ無いですから。 他に何かある？ あのー時々めまいがするんですけど。 でも薬は最近変って無いし関係ないとは思うんですけど・・・ いつから？ ここ３週間ぐらいかな。 体調を壊してたことない？ いえ、変ったことはないです。 ふわっとする感じ？それとも回る感じ？ 回転性だと思います。 それじゃ耳鼻科だよ。 念のため耳鼻科行ってきたら？ 下で初診の受付して。 はい、でもすごく混んでるんでもう少し様子をみます。 その後指の先を目で追わせて問題ないことを確認してくれた。 先生唐突に 筋肉痛ある？ 私はかなり驚いて あります。そう、ひどい右首のこりがあるのだ。 なんか寝違えたみたいなひどい張りがずっとあります。 すると先生私の後ろに回り首筋を触診。 ８月の血液検査で筋肉に多少異常のある検査値が出てるんで血液検査しよう。 はい。 めまいと関係あるかどうかわかんないけどね。 はい。 私は先生って相変わらず熱心だなと密かに思った。 筋肉にまで影響するんですか。 うんたまにね。 じゃぁ次の診察は２週間後ね。 こうして今日の診察は終了。 診察時間約１５分。 診察室を出た足で採血室へ。 今日は採血室がら空き。 整理券とったらすぐ呼ばれた。 採血する看護師さんも「今日は雨のせいか空いてるんですよ〜」と話してた。 よくあるように一回失敗されて違う人が出てきて二回目でうまくいった。 手の甲だったのでちと痛かった。 会計へ。 ２，７３０円。 血液検査代って高いんだよね〜。 先生は必要最低限のものにしてくれたんだけど。 病院を出たらすごい雨になっていた。 この後も断続的に強くなったり弱くなったり。 薬局へ。 温かい麦茶１杯飲む。 ４，８８０円。 最初また服薬指導料が勝手に復活してたのよ。 この前と金額が違うと言ったら訂正してくれた。 全く油断もすきも無い。 この後買出しをして家路へ。 今週の薬の処方： リーマス 200mg x4 (毎食後 x1,就寝前） セレニカＲ 400mg x2 (夕食後） デパケンＲ 200mg x1 (昼食後) ジェイゾロフト 25mg x3 (就寝前) サイレース 1mg x1 (就寝前） リスパダール 1ml x1 (就寝前） ウルソ 100mg x3 (毎食後 x1) コロネル細粒 1.2g x3 (毎食後 x1) 先週からの処方の変更点：
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診察日
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精神科受診時の先生とのやりとりと薬の処方を記します。
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昨夜は１時頃就寝した。 寝つきはまぁまぁよかったかな。 朝は６時のアラームで気がついた。 今朝は余裕を持って準備できた。 ちょっと出かける時間早くなり過ぎてたので７時１５分に戻した。 それでも充分早いよ。 今朝は歩いていてすごく気持ちよかった。 １０月らしいというか秋晴れの気持ちいい日だった。 気温も歩くのにちょうどいい感じ。 まずまず順調に歩けたと思う。 病院には８時７分に着いた。 受付の騒動はもう終わってて一安心。 受付番号８３番。 今日はいつも通りだ。 待合に行くと既に４人いた。 でも付き添いが２人だから患者は２人だな。 いつも思うんだけど待合が混んでる時付き添いの人は患者じゃないんだから座るの遠慮して欲しい。 当然だと思うんだけど。 今日既に待合にいたカップルは不快だったな。 パンかなんかをずっと食べてたのよ。 早い時間だからいいと思ったのかもしれないけど私はそういうのすごく気になる。 クチャクチャ食べる音がかえって響いてうるさいし。 今日は目が覚めるような患者さんがいた。 すごい豹柄のＴシャツ着た５０代〜６０代の女性。 すごい目鼻立ちがはっきりした豹が表にも裏にもいるのよん。 正直驚いた。 そういうオバサンて大阪が多いのかなぁみたいな偏見があったと反省。（こんな事反省していいのか） 今日はＹ先生遅かった。 といっても予約時間には間に合ってるんだけどね。 ９時半に呼ばれた。 １番目だった。 調子は？ まぁまぁよかったと思います。 先生はいつも調子がいいと言うとにっこりするのだ。 外出できた？ 外出はあまりできませんでした。 じゃぁなんで調子いいと思うの？ 気分がいいです。 先生ちょっと呆れ顔かな？ 家事とかはどう？ うーん、相変わらずという感じですね。 必要なことだけやってます。 少しはいろいろなことに興味が出てきたかな？ 少しずつよくなってると思います。 本がほんの少し読めました。 友達とは連絡とった？ 取ってません。 ちょっと億劫ですね。 外出するのも億劫ですけど。 外出が億劫？ はい。 こうやって書いてると調子いいというのは疑わしいな。 小集団の話。 事前面接は火曜日の１０時。精神科の受付に直接来て。 はい。 申請書書きました。 書いてみてどう？ なんていうか難しかったです。 でも整理された気もします。 そうだよね、整理されるよね。 伊波さんは元々話し好きだから大丈夫だねというか気を使うと言ってたね。 話好きだと思います。 もう迷いは完全に無くなった感じかな。 じゃぁ診察は２週間後ね。 こうして今日は速攻で診察終了。 診察時間２〜３分。 もう終わりかい、と突っ込みたくなるような短さだった。 先生はいつも調子いいと言うと早く終わる傾向にあるのだ。 当たり前といえば当たり前だが。 でも今日は睡眠のことも聞かれなかったよ。 会計へ。 １，３３０円。 薬局へ。 冷水２杯温かい麦茶１杯飲む。 ４，８８０円。 この後買出しをして家路へ。 帰りはいつも電車に乗るが電車の中でも今日は全体豹柄の服着てるおばさんが対面に。 今日２度目の驚き。 今週の薬の処方： リーマス 200mg x4 (毎食後 x1,就寝前） セレニカＲ 400mg x2 (夕食後） デパケンＲ 200mg x1 (昼食後) ジェイゾロフト 25mg x3 (就寝前) サイレース 1mg x1 (就寝前） リスパダール 1ml x1 (就寝前） ウルソ 100mg x3 (毎食後 x1) コロネル細粒 1.2g x3 (毎食後 x1) 先週からの処方の変更点：
なし |
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昨日は１時頃就寝した。 元々寝た時間が遅かったためで寝つきはけっこうよかった。 朝は４時頃一度気がついて再度寝て６時過ぎに起きた。 なんとアラーム気がつかなかった。 二度寝した後そんなに深く寝てしまうなんて。 準備も順調にこなし７時５分過ぎに出かけた。 なんかどんどん出かける時間早くなってるよ。笑 今日は薄曇で心地いい天気だった。 歩いてる途中で急に晴れてきて日向に出ると暑かった。 今日は真夏日になるという予報なのだ。 帽子被って出ればよかったなと思う。 歩くのにすごく時間かかってる。 病院に着いたのは多分８時３〜４分前頃と思う。 受付気の前にすごい人が並んでる。 受付機はどうも８時かららしい。 適当に並ぼうとしたら受付機に並ぶための整理券を取らなければいけないらしい。 面倒くせぇな〜 と同時にこの異様な光景にびっくりした。 年寄りがいっぱいならんでいるのだ。 結局受付番号は６３番。 受付時間８時１分。 確かに番号早いわ。 待合に行くと既に３人がいた。 早いな〜 すごく大きな声でしゃべるおじいさんがいて参った。 けっこう離れた場所に座っててもうるさい。 ２年前一緒に入院してたおじさんが近くにきていろいろ世間話をした。 うるさいおじいさんのせいで会話するのがけっこうたいへんだったけど。 世間話してたおじさんもヘルニアの手術をしたとかで他にもいくつかの科にかかってるらしい。 年寄りって結局そういう風になってくんだよね。 それで余計病院は混むのだ。 今日も体格のいいカツラのおじさんが私の前の定位置に座った。 相変わらずカツラ目立ってる。 気にならないのかな。 今日はＹ先生すごく早かった。 ９時１０分過ぎには診察室に入っていった。 それからしばらくすると呼ばれた。 １番目だった。 調子は？ まずまずだと思います。 まぁまぁだったのかな？ はい。 同じ言葉繰り返してるじゃん。 なんか意味あるんかな。 小集団はどうする？ 先生いつになくずばり聞いてきた。 やるつもりです。きっぱり言ったつもり。 まだ迷ってたみたいだけどやる気になった？ はい。 先生やっぱり勘違いしてる。 うだうだ言ってはいたけどやるつもりではいたのよ。 割り切れたのかな？ はい。 じゃぁ申し込み用紙取ってきますから。 先生しばらく部屋から姿を消す。 戻ってきて これを次回までに書いて出してね。 はい。 先生まだ大丈夫か心配そう。 しばらく小集団の話。 一人で抱え込んでるよりも人と話した方がきっかけになるかもしれないし。 私はちょっとした違和感を感じながらも黙って聞いてた。 違和感というのは 私はきっかけが必要な状態なのだろうか、という自覚がないこと。 一人で抱え込んでるつもりも無いこと。 最近の先生の言葉の端々から感じられるのは もう薬物療法的には固まってるので後は他のきっかけがあれば・・・ということかな。 睡眠は？ 相変わらず過眠です。 何時に起きる？ ７時頃一度起きてその後寝ちゃうことが多いです。 １１時か１２時ぐらいまで寝てしまいます。 １日眠剤を飲み忘れた日があったんですよ。 その日も寝つきはすごく悪かったですけど眠れました。 過眠だったんですけど。 過眠か〜 はい。 私としては過眠けっこう気になる。 午後は普通に行動できるのかな？ はい、午後は起きてます。 日常生活はどう？ 相変わらず必要最低限のことだけやってる感じです。 料理はしてます。 興味のあることはあるかな？ 読書したいとは思うんですけどできませんね。 ここまで書いてきてなんかやっぱり停滞してる感じだよね、と自分で思う。 最後に小集団について念を押すように 自分のことを話したくなければその場にいるだけでもいいし 人の話聞くだけでもいいと思うよ。 はい。 最後に処方箋を出してくれたのだが１週間分になってた。 (１週間に)戻ったんですね。 あ、そうだね、２週間に１回になったんだったね。 ごめん間違えた。 先生先週は夏休みとってたから毎週の患者も２週間に変更してたから勘違いして１週間に戻してしまったのだ。 ２週間後で小集団の申し込みが間に合うかという会話を２〜３した。 こうして今日も複雑な心境を抱え診察は終わった。 診察時間約８分。 会計へ。 １，３３０円。 薬局へ。 冷水３杯飲む。 ４，８８０円。 今日も情報提供料取られなかった。 良かった。 この後買出しをして家路へ。 最近いろいろなものが値上げされてるのをひしひし感じる。 苦しいよな〜 今週の薬の処方： リーマス 200mg x4 (毎食後 x1,就寝前） セレニカＲ 400mg x2 (夕食後） デパケンＲ 200mg x1 (昼食後) ジェイゾロフト 25mg x3 (就寝前) サイレース 1mg x1 (就寝前） リスパダール 1ml x1 (就寝前） ウルソ 100mg x3 (毎食後 x1) コロネル細粒 1.2g x3 (毎食後 x1) 先週からの処方の変更点：
なし |
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昨日の夜は早めに寝た。 最近寝付きがいいんだよねーーすぐ寝てしまう。 朝は一度５時頃気がついて６時に起床した。 気分爽快という感じ。 今日も早めに準備して７時１２分に家を出た。 昨日の予報では今朝は雨になってたが今朝は曇りに変ってたので傘を持たずに出た。 今日は歩くのにちょうどいい気温だったと思う。 でもちょっとムシムシしてた。 よっていつものように汗びっしょり。 ２週間に１回だと歩くのが億劫な感じがする。 歩くのに時間かかってる。 病院に着いたのは８時２分。 受付番号７３番。 早い方かな。 今日は脳波の検査が入ってるのでそのまま３階の検査室へ。 検査の受付をする。 待合には誰もいない。 ぼーっと時が過ぎるのを待つ。 検査の予約時間までは約４０分もあるのだ。 でもいつものように診察を待ってる時間に比べたら短い。 などといろいろ考えをめぐらす。 そうこうするうちに予約時間より５分ぐらい早く呼ばれた。 脳波の検査室は暗いのだ。 暗い中で電極を取り付ける。 自分で姿は見えないのだがかなり多くの電極が付けられた模様。 顎と耳と手首にも装着。 準備に全部で１０分ぐらいはかかったかな。 真っ暗な部屋で取り始める。 途中目を開けたり閉じたり。 電気がチカチカ。その間隔がどんどん縮まっていく。 ５分ぐらいずっと深呼吸を続ける。 これけっこう苦しいのよ。 なぜかというと間隔がすごく短いから。 間隔が短い深呼吸って苦しいよ。 後は３０分ぐらい何もしないでリラックスするように言われた。 でもそんなこと言われると反って緊張してしまう。 あごをリラックスするように注意されてしまった。 きっと思い切り歯をかみ締めていたんだろう。 やっと終わって電極をはずしてもらって解放された。 全部で１時間ぐらいかかったかな。 検査結果をもたされて検査室を後にした。 電極貼り付けられていたから髪の毛がクチャクチャだ〜 トイレに寄って髪の毛の乱れを直す。 予想以上にクチャクチャだったので驚いた。苦笑 精神科の待合に行くとちょうど私の好きな席が空いてた。 あわててそこに陣取って横の壁に検査結果を置いておいた。 けっこうでかく重いのだ。 検査けっこう早く終わったので待ち時間長いな〜と覚悟する。 ９時半過ぎ。 もうこの時間になると待合室は大混みだ。 今日は連休の前の日だから余計なのかな？ 約３０分待って呼ばれた。 何番目かはわからない。 診察室の扉閉めるようになったらしい。 今までは開けっ放しだったのだ。 一番最初外来で診察受けた時締めようとして先生に注意されたのでよく覚えているのだ。 部屋に入ってくと先生が席を立って脳波の検査結果を受け取ってくれた。 早速脳波を診る先生。 脳波は大丈夫だね〜 わかるんですか？ うん。 と言いながら長い検査結果をずっと繰ってる。 私は忘れないうちにと思って��(甲状腺専門)病院での血液検査の結果を渡した。 しばらくその話。 薬飲まないから(甲状腺ホルモン)低下症進んでるって言われちゃいました。 薬が切れないうちに来なきゃ駄目と怒られました。 やっと��(甲状腺専門)病院へ行けたんだね。 なんで行けなかったのかな？ 面倒くさかった？ 面倒と言うか億劫で暑さもあったんで・・・ぶつぶつ 自覚症状は無かったの？ 無かったと自分では思ったんですが・・・ でも症状はあったみたいです。 もう(行かなくても)いいと思った？ いえ、そんなことはないんですが・・・ また言い訳に終始してしまった。 先生珍しく厳しい。 話の間に脳波は見終わったみたいだ。 異常ないとのこと。 調子は？ なんとなくこの２週間はアップ感があるんですけど。 どういうところが？ うーん、具体的には言えないんですけど。 睡眠は？ 寝付きがよくなりました。 朝は？ ７時頃一度起きることが多いですがその後また寝ちゃうことが多いです。 何時まで寝てる？ お昼頃まで寝てることが多いです。 その後は起きてる？ はい。 家事とかはどう？ はい、やれてると思います。 普段掃除しないようなところを２〜３掃除しました。 トイレとか風呂とか？ はい。 スーパーとかに買い物には行ったかな？ はい、行けました。 先生、ホント？！というような表情。 こわいのは治ってきたのかな？ はい大分よくなってきました。 いつが一番悪かった？ うーん（しばらく考えて）よくわかんないですけどＧＷかな。 そこからじわじわとよくなったのかな？ いえ、最近よくなってきました。 何か興味わくようなことはやってる？ うーん(しばらく考えて)ネットはやるようになりました。 毎日メールチェックしてる？ はい。 前は毎日見て無かったもんね。 この季節はいつも調子いいのかな？ はい、そうですね。 小集団の話。 小集団のこと考えた？ 考えると緊張するんで考えないようにしてました。 緊張する？ はい。 伊波さん話すの好きかと思ったんだけど。 はい、本来なら好きだと思います。 無理に話す必要は無いんだよ。 はい。 無理に話そうとは思いませんがその場になると黙っていられない性格だと思います。 前に自分のこと話すのはいやだって言ってたよね。 はい。 聞いてるだけでもいいと思うよ。 楽しみとまではいえないです。 そうか。 まだ元気が無いのかな。 唐突に。 たまには誰かを食事に招いたりしないの？ 部屋が恐ろしく散らかってるんで・・・ぶつぶつ ずっとうつでしょう？ ・・・ うつの治療は周りの人と触れ合ったりしながらやっていった方がいいんだよね。 どうもだから小集団をやってみた方がいいと言いたかったらしい。 先生、私がまだぐずってると思ってるんだろうか。 これから先のことは？ 考えなきゃいけないと思ってますが そんなことはないよ。 まだ具体的には何も考えてません。 まず日常生活を普通に送っていくことが重要じゃないかな。 ・・・ 最後に薬の話。 今の薬の飲み方はどう？ ？ こうしてもらった方がいいとかある？ いえ、問題ありません。 きちんと飲めてます。 この話題意味不明なんだけど��(甲状腺専門)病院でのことを心配したのかな？ こうして複雑な心境を抱え今日の診察は終わった。 診察時間約１０分。 会計へ。 先生今度は２週間後ね、と言ったのに予約入れるの忘れてる。 精神科に戻って受付のお姉さんに頼んだ。 またか、という顔してた。笑 ３，７００円。 外へ出たらすごい晴れていて暑い。 勘弁してくれ〜 薬局へ。 冷水３杯飲む。 ４，８８０円。 今日も情報提供料取られなかった。 良かった。 なんで当然のことなのにハラハラしなきゃいけないんだ。 この後買い出しして家路についた。 安売りしてたある食材をタッチの差で取られてしまい地団太。 今週の薬の処方： リーマス 200mg x4 (毎食後 x1,就寝前） セレニカＲ 400mg x2 (夕食後） デパケンＲ 200mg x1 (昼食後) ジェイゾロフト 25mg x3 (就寝前) サイレース 1mg x1 (就寝前） リスパダール 1ml x1 (就寝前） ウルソ 100mg x3 (毎食後 x1) コロネル細粒 1.2g x3 (毎食後 x1) 先週からの処方の変更点：
なし |
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ここ二日は随分涼しい。 夜もすぐに眠れた。 朝は６時にに自力で気がついた。 けっこう爽快感あり。 今日も早めに準備して７時１５分に出かけた。 今日は朝天気予報を見たら外で傘をさしていた。 雨降ってるの〜？ 外は曇ってたが迷った末傘を持って出た。 途中晴れたりして失敗したかなと思った時もあったけど一時降ったので助かったよ。 今朝は涼しくなったからか歩くのも楽だった。 でも湿気があって汗を多くかいたので水をたくさん飲んだ。 病院に着いたのは８時５分。 受付番号７１番。 今日はけっこう早い番号だな。(なぜだろ) 待合室に行くと２人ほど人がいた。 好きな席に座ってぼーっとしてた。 病棟のナースＳさんが大きな声で「おはようございます」と言いながら来た。 Ｓさんは私の入院時にもお世話になった。 けっこう天然なところがあって面白い。 すると一人の女性が「ＴＶ点けていただけますか。」 Ｓさんが点けてくれた。 それはいいのだがその直後その言い出した女性は横になって寝てしまった。 エーーーーーーーーーーーーーーッ 驚く間もなくイビキをかいて眠り出した。 なんて勝手な女なんだ。 この人前に待合室でおにぎり食べてた。 全く自分の家のように振舞ってる。 今日はＹ先生診察室入るの遅かった。 ９時半過ぎてた。 でもそれからすぐに呼ばれた。 ９時３５分頃。 １番目だった。 ここ２日は涼しいね。 はい、だいぶ涼しくなりました。 夏バテのような症状もだいぶ治りました。 そう、治った？ はい良くなりました。 この２週間外出はしたかな？ 一回だけ買出しに。 涼しいから散歩でもする気になったのかな？ いえ、先週診察が無かったので食料が尽きたので買出しに。 ああそういうことか。 今の状態の話。 興味がわかないんですけど。 具体的に例えばどういうこと？ 本を読んでても長続きしなかったり。 ＴＶのドラマも見れないんですけど。 １時間見続けることができないんです。 興味がわかないというより集中力が続かないのかな・・・（自問） 興味がないんじゃ？ いえ興味はあるんですよ。 それで買った本なのに長く読めないんです。 止めちゃった時は横になってる感じかな？ はい横になってることが多いです。 料理を作るとかそういうことはどう？ 途中で中断して休むことはありますよ。 さすがに火をかけっ放しというのは無いですけど。 今の質問の意図。 日常生活は興味とかでやってるわけじゃなくて必要だからやってるわけじゃない。 それは読書のような興味でやることと分けられるのかなと。 どう？ なんかぼーっとしてる感じで日常やってることがすごく少ないのでわからないです。 日常生活に必要なことはできてる？ 料理なんかはけっこうやってる方？それとも必要最低限？ 必要最低限に近いと思います。 感情が平坦になってる気がします。 この前も言ってたよね。 はい。 笑ったり楽しかったりが無い状態かな？ はい・・・ 逆に前は落ち込むとマイナススパイラルすると言ってたけどどうかな？ それも無かったと思います。 この前一応気分安定化薬の血中濃度測ったんだけど問題なかったんだよね〜 先生しばらく思案。 今度脳波とろう。 （ひょえ〜今度は脳波ですか。さすが先生病棟一の慎重派） 他に心配事ある？ あのー心配事という程では無いんですが甲状腺病院に行ってないんです。 エーーーーーッ（先生かなり驚いて）行ってないの？ ホントは先週行かなきゃいけなかったんですが・・・ぶつぶつ 病状が安定してるなら精神科で薬だけ出してもいいけど やっぱり今はまだ専門の病院に行った方がいいよ。 １０日あまり行くのが遅くなっただけで諭されてしまった。 大丈夫？ 自覚症状は無いと思うんですけど・・・ でも自分ちょっと甲状腺のことを軽く見過ぎかも。 先生がこんなに気にするとは思わなかった。 今日甲状腺病院に行こうと決意する。 甲状腺が影響してるかもしれないので 抗うつ剤の量をいじるのは後にするから。 はい、てぅいまて〜ん。という感じかな。苦笑。 これは平坦な感じへの対策についての話。 小集団の話。 最初私があまり乗り気で無い表情をしていたため先生慎重になる。 先生このところ私の一時的な感情に振り回されていてかわいそうだ。 あまり乗り気じゃないかな？ いえ、そんな事ありませんよ。 やってみたいと思ってます。 やる気になった？ はい。 さっき集中力が続かないといってたよね、１時間大丈夫かな？ やらなきゃいけないという環境でどのくらい持つか試してみたいです。 今日話してる感じでは大丈夫そうなのでぜひやってみましょう。 また時期になったらスタッフの面接があると思います。 デイケアの話。 復帰の訓練の始めとしてデイケアやってみてもいいと思うよ。 料理とか、何か作るものでもいいし。 なんと答えたか覚えてない。 でも表情がＮＯと言っていたと思う。 デイケアは嫌いなのだ。 先生、やらせたかったのかな。 軽作業の話。 ボランティアみたいな感じで市役所でホームページのヘルプをするとか シニアな方にパソコン教えるとかそんな感じになっちゃうんだけど。 昔ボランティアでシニアな方にパソコン教えてました。 そう、じゃぁいいかもしれないね。 でも毎日はきついです。 たぶん週一だと思うよ。 それならできると思います。 外出する時恐いのは？ 一時期よりだいぶよくなりました。 でもまだ少し恐いですけど。 睡眠は？ 変ってないと思います。 寝つきはちょっと早くなったかな。 涼しくなったからかな？ そうかもしれません。 友達と連絡はとってる？ 取る気になりません。 ９月から具体的に何か予定してることある？ いえ、ありません。 ホントなら旅行とか行きたいですけど・・・ 億劫？ はい、それにまだ少し恐いです。 診察は毎週に戻す？それとも１週おきにする？ それじゃ１週おきでお願いします。 そうだね、来るのたいへんだもんね。 お金もかかるしね。 はい。 こうして今日の診察は終わった。 診察時間は約２０分。 けっこう長かった。 会計へ。 １，３３０円。 薬局へ。 冷水２杯飲む。 ４，８８０円。 非常に理不尽だと思った情報提供量が無くなってた。 納得。でも次回も様子を見ないとな。 この後今日は甲状腺病院へ。 今週の薬の処方： リーマス 200mg x4 (毎食後 x1,就寝前） セレニカＲ 400mg x2 (夕食後） デパケンＲ 200mg x1 (昼食後) ジェイゾロフト 25mg x3 (就寝前) サイレース 1mg x1 (就寝前） リスパダール 1ml x1 (就寝前） ウルソ 100mg x3 (毎食後 x1) コロネル細粒 1.2g x3 (毎食後 x1) 先週からの処方の変更点：
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