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桜の満開はけっこうもってる。 お花見した人も多いんじゃないかな。 今年は穏やかでいい。 睡眠時間？ なんか全般的に長くなってる。 ４時に寝て１４時に起きるなんてこともあったし。 この２週間ずっとちょっとおかしい。 うーん、よかったり悪かったりだな。 精神的には？ ぼーっとしてた気がする。 会社にもう入ることは二度と無いのかと思ったらかなしくなった。 先生言うところの所属感が欲しくなったのかな。 総じてあまり良くないような・・・ 外は？ 最低限しか行けなかった。 やっぱりバイオリズムが低いのかな？ 全体的に今週の生活のリズムが無かった。
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不健康
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コメント（1）
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桜満開です。 思ったよりずっと早く満開になっちまった。 うれしいようなさびしいような。 睡眠時間？ なんか狂ってる日が何日かあった。 ４時に寝て１４時に起きるとか・・・ なんだかな〜 先週に比べてばらばらだ。 精神的には？ やんなきゃいけないことがあったのになかなかできなかった。 毎日明日こそと考えながら・・・イマイチさえなかったな。 波はあまりなかったような気がする。 外は？ なかなかいけなかった。 疲れてるのかな？ 全体的に今週は生活のリズムが無く悪かった。
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今回も朝一でいつも通院してるＴ病院（精神科）に寄った。 パスネット改札で使えなくなってた。 幸い切符買うところでは使えたのでわざわざ切符を買った。 地下鉄はお昼時だからか空いてた。 地下鉄の改札から病院前の出口までの階段が長くてつらいのだ。 ホントにハァハァしてしまう。 １１時５６分病院着。 ヒョエ〜午前の申し込みに間に合わなかった。 ガ−ーーーーン。 午後の診察だ。 保険証の確認して２階の採血へ。 今日も激混み。 座るとこ無いぐらい。 採血はすんなりうまくいった。 ここの病院の看護師さんはけっこううまい人が多い。 これからの待ち時間が長いのだ。 今日は覚悟を決めてなんとか空いてる席を探して座った。 まだ２時間近くある。 待ってるうちになんだか眠くなってきてしまった。 １時間ぐらいウトウトしてたかな。 目覚めた後もなおぼーっとしてた。 また寝たり起きたりを繰り返してた。 今日はいつもより早起きだったから眠かったのかな。 ３時頃になってやっと診察となった。 甲状腺の値は正常値で問題無いそう。 だいぶ落ちついてきたので今の処方で様子をみましょう。 今度は半年後にということになった。 診察１〜２分で終わった。 １〜２分のために３時間待ちですか・・・・ 病院というのはままならないところだな。 これも症状が落ち着いてるからよしとしよう。 会計へ。 今日は順調にすぐ会計できた。 ４，０８０円。 薬。 半年分なのでけっこうある。 いや〜疲れた。 検査結果： ＦＴ３：2.10 基準値 2.2 〜 4.3 pg/ml ↓ ＦＴ４：1.33 基準値 0.80 〜 1.60 ng/dl ＴＳＨ：2.93 基準値 0.20 〜 4.50 μIU/ml 今回の処方： チラーヂンＳ 100μg / day (毎朝 50x2 錠) 前回からの変更点：
なし |
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今週はすごく暖かい日と肌寒い日があった。 もうすぐ春本番だな。 今週末にはもうソメイヨシノが開花するらしい。 月日って経つのが早い。 小＊＊ なんかすごく落ち着いて対処することができた。 最終回のことで気分が高揚してるかもしれない。 素直に次のクールも参加することに同意できた。 睡眠時間は？ リスパダール無しでも問題ないようだ。 むしろ睡眠時間短くなった。 １０時間ぐらいは平気で寝てたのが８時間ぐらいに減ったよん。 精神的には？ 考えすぎてしまうこともあったけど気分がいいことの方が多かった。 なんでこんなに急に気分いいのかわからないんだけど。 けっこう波があったということかな。 外は？ けっこううきうき気分で出かけたよ。 ウォーキングはできなかったけどね。 全体的に先週より気分はいいね。
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今週は暖かかった。 もうすぐ春だなぁ。 小＊＊ 最終回出席することに少しプレッシャーを感じたがなんとか出ることができた。 なんか素直でない自分がいるような感じがした。 でも何に拘ってるのかよくわかんなくなってしまった。 睡眠時間は？ リスパダール無しでも眠れるかな。 ただ時々寝付きが悪い時がある。 起きる時間は相変わらず遅い。 精神的には？ 考えすぎてしまうこともあまり無かったしまぁまぁだったと思う。 外は？ 行かず。 全体的には先週と変らずかな。
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