こでらんに5とニコ動配信とブロック注射

本日はニコ動配信がトラブルのため出来ませんでした！

観ていたみなさま申し訳ございませんでした。

今日はお昼に病院行ってきました！

久々のブロック注射

痛い〜

でも打ったばかりは腰の痛み消えたけど夜になったらまた痛い

これはやはり運動して痩せながら筋肉付けるしかないな

三日坊主よ

がんばっちゃってもぉいんじゃないのっ！！！

。。。