膝が…

一昨日の日曜日に
ご近所さんから誘われて
一年ぶりで
バドミントンの試合に出場しました

当初
ご近所さんの話しでは
ランク別に
ＡＢＣＤとあって
Ｄランク
つまり、初心者の部に欠員が出来たため
そこで出場して欲しい
と、言われていました…

しかし、しかし
試合当日
会場に行ってみると
なんと
Ｃランクにエントリーしてあり…

私は
７年ほど前までは
バドミントンを続けてきましたが
諸事情により
辞めてしまいました…
辞めた一つの要因は
体重過多で
膝や腰に過度の負担がかかるため
辞めてしまったんですね^^;

しかも…
この試合は
以前、私がバドミントン現役の頃に
出場したことがあり
その時にＣランクで出場し
こてんぱんにやられた記憶があります^^;


結局
今回もＣランクで出場し
パートナーに迷惑をかけるわけにいかず…
一生懸命やった結果
左膝を傷めてしまいました^^;

昨日は
その左膝を治しに
帰りに病院に行き…
しばらく激しい運動は控えるように
言われました(^^;)

せっかく
バドミントンをやる機会に恵まれたのに
また、しばらくは出来ないことになるなんて^^;
自分の体が
情けなくなってきます

ゴルフも
しばらく、お預けかなぁ…………

あ！
そうそう
肝心の試合結果は
Ｃランクの予選リーグで
一勝二敗で
予選敗退でした^^;


以上が
私が左膝を傷めた
顛末でした^^;

[ohtsu_ks]

あぁ(-_-;)

下半身ガタガタですね・・・


リハビリはスイミングでしょうね(^-^)

[har*cha*_*105]

大丈夫ですか？
バトミントンは、膝や足首に負担かかる競技ですから無理するといろんなとこ痛めてしまいますね。(^^;

無理しすぎないようにしてくださいね^^

[-]

お大事にしてくださいね。

タイガーも膝を負傷し手術してましたよね！！
アスリートは膝を痛めるんですね！！！
暖かくなったら弟子くんと九州行きますから
それまでにしっかり治しておいてくださいね(^O^)

そうだったんですか・・膝・・
お大事に・・
お互い・・年には 勝てないですかね〜
( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!!

[ゴルフ馬鹿]

Ｂ☆ＲＩＤＥＲさん
昨日、今日と
帰りに
整骨院に寄ってきました！

おかげで
大分
良くなりました(^^)

４月ですね！
また、集まりますか！
その頃は
大丈夫でしょう(^^ゞ

[ゴルフ馬鹿]

ミポリンさん
グルコサミンは…
どうやって
入手できるんでしょうか？

いました、マジで
欲しいです^^;

[ゴルフ馬鹿]

たえこ姐さん
膝は…
今は、整骨院のおかげで
大分、復活しましたが…

昨日の朝は
歩くのもヨチヨチ歩きでした^^;

バドミントンは
もう、しばらくは
辞めておきます…

だって
ゴルフ出来なくなったら
いやですもん^^;

自転車も乗れない状態なので
ダイエットにも影響が出ています(^^;)

まずは
膝を治します(^^)

[ゴルフ馬鹿]

夢工房さん
皇閏……
欲しい！

誰か
ください(^^ゞ

[ゴルフ馬鹿]

大津建設さん
40歳を
越えてから
急に体のアチコチに
ガタが来ています…………

スイミングで
復活します^^;

[ゴルフ馬鹿]

ハルカさん
そうなんです……
バドミントンは
体重が重い人が
やる
スポーツではないですね…

ブランクがあるにもかかわらず
ついつい
昔の感覚で
プレーするかる
いけないんですよね^^;

しばらくは
バドミントンは控えます^^;

[ゴルフ馬鹿]

ちゃんちゃんさん
お気遣い
ありがとう
ございます(^^)

大分
良くなりました！

[K-jotyo K-techo S-shin]

ありゃりゃ(^o^;)
皇潤エキス入りのクッキーば作りましょかね(^_-)

[ゴルフ馬鹿]

ナイスショットさん
タイガーの
負傷前の
全米オープンの
ロコ・ミディエートとの
激闘を思い出しました！

私の膝は
そんなかっこいいもんじゃありませんが…


暖かくなったら
また、九州に
是非、来て下さい！

待ってますよ(^^)/~~~

[ゴルフ馬鹿]

元気丸さん
本当に…
歳には
勝てませんね(^^;)

私の腰痛の最大の要因は
左膝なんです…
学生の時に傷めてしまい…
一度伸ばした靱帯は
鍛えて補強するしかないそうです^^;

また
一から鍛え直します(^^)

[ゴルフ馬鹿]

ＫＫＳ48さん
皇閏入りのクッキーより…
ちゃむ隊長さんの
手作りクッキーば
欲しかとです^^;

今度
カラオケ行く際に
持って来て下さい(^^ゞ

膝、大丈夫ですか〜？？

痛そうですねぇ(*_*)

さすがに皇潤入りのクッキーは作れない…(^m^)

フツーのクッキーなら(^O^)/

早く治るといいですね〜☆

[K-jotyo K-techo S-shin]

わかりました(^O^)／

フツーのクッキーに皇潤注入します❤

[ゴルフ馬鹿]

ちゃむさん
膝は・・・
二日間、整骨院に通い
大分良くなりましたが・・・
まだまだ少し痛いです^_^;

グルコサミン入りのクッキーを
作ってください（笑）

今度お会いする時は
クッキーをお願いしますね(^^)
それ食べて
膝を治します(^^♪

[ゴルフ馬鹿]

ＫＫＳ４８さん
フツーのクッキーに
皇潤注入ではなく

どどすこすこすこすこ
管注入でお願いします(^^♪