|
カーブスに通い始めてから
約一か月が経過しました。
だいたい、週２回のペースで通っています。
毎月、月始めには経過測定があります。
体重計に乗ったり、メジャーを当てられたりした結果
まあ、このところ一人暮らしで
貧しい（
 ）食生活を送っているので体重自体が、５７キロまで落ちているのは
それほど、不思議ではありません。
ついでに、体脂肪率や、内臓脂肪率も減ってました。
ウェスト、ヒップともに
２ｃｍ減！
これは、かなり嬉しいじゃありませんか？
しかも、筋肉量も、少し増えてます。
習慣化して行けば、もっと結果が出るかも。
がんばりま〜〜〜す。
|
ささやかな抵抗
[ リスト | 詳細 ]
コメント（1）
|
この頃始めたカーブス。
今日で８回目になるかしら？
なんとなく、体がしっかりしてきたような気がします。
そんなに早く筋肉がつくわけないじゃないのと
思われるでしょうが、
少なくとも、体のコリがほぐれて
痛めた右ひざの靭帯にも力が入るようになりました。
歩いていても、ときどき、ガクッと来ていたのに
足がしっかりまっすぐに前に出るようになってます。
一体どれだけ、体がなまっていたんでしょうね。
怪我や、病気の方が
リハビリでやる程度の筋トレなのに
翌日、軽く筋肉痛みたいになるってんだからねえ。
 旦那が山に行ったきり帰ってこないので
一人で、湯船にお湯を張るのももったいないから
先日姫と温泉に行った時以外
ずっとシャワーで過ごしていましたが
きょうは、なんだか無性に湯船に浸かりたくなったので
カーブスから帰ってすぐに
お風呂に入りました。
やっぱり気持ちいいですね。
日本人で良かったなあと思っちゃいます。
これで、雨が降ってくれたら言うことないんだけどなあ。
あちこちで、水害のニュースが流れているのに
こちらでは、曇天にもかかわらず
一向に降りそうな気配がありません。
なまじ、湿度が高いので
余計に暑く感じますね。
余計なところに降らないで
こっちにも少し回してくださいな、神様。
|
|
毎月一度のエステ通い。
もちろんローンでなきゃ払いきれない。
それも、そろそろ使い切りそうです。
肌の状態は、
ものすごく改善しました。
頬のクスミが取れて全体に色白になり
肌全体が薄く柔らかい感じになりましたし
目じりのしわは、間違いなく浅くなりました。
もちろん、ほうれい線も消えています。
乾燥知らずの手のひらの張り付く肌です。
後は、あごのあたりに残った
いくつかの大きなシミ。
若いころに浴びた紫外線の影響が
今の年になって出てきてるんですね。
今までの施療で、だいぶ薄くはなったんだけど
どうせならきちんと消したい。
ひと月に払う金額は据え置いて
ちょっとだけ回数を増やし
２ヶ月に一度
シミ取りに通う手続きをしてきました。
でもねえ、来年３月で旦那は定年退職。
もちろん仕事をしてもらわないと食べていけないけど
しばらくは、お休みするかもしれない。
ってか、すぐに仕事が無いかもしれない。
お金の面でも
旦那の居ない日が少なくなることも
エステ通いの障害になるのよね。
何かほかで節約するか
私自身が何かで稼ぐしかないか？
 |
|
≪お酒対策≫に「しじみ習慣」の無料モニターに参加しました。
皆様にも【無料モニター】に申込めるサイトを紹介します♪ http://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=VE2Wz22K&ai=14 人間ドックでγーＧＴＰの値が高かった旦那。
かれこれ１ヶ月も
お医者様からもらった薬を飲み
ノンアルコールビールしか飲んでないのに
なかなか、値が下がりません。
シジミのお味噌汁はよく作ってますが
こんな広告があったので
飲ませてみようかと思います。
|
|
午後からはお顔のエステに行きました。
なにやら機械を使って
揉み解すというか
叩くというか
引っ張るというか・・・。
でも、終わって鏡を見ると
確かに顔のくすみが薄れて白くなっている。
指先で触るとやわらかくなってるしね。
確かに効果はあるようだ。
前回の例からすると、
２，３日で効果は薄れてくる。
でも、エステのお姉さんが言うには
だんだん効果が持続するようになるとの事だった。
まあ、信じて気長に続けていこう。
エステに行く前に少し時間があったので
商店街に有る小梳神社の蚤の市にも寄った。
いつも護国神社で会う仏像屋さんが居たので
思い切って、阿弥陀様はないのかと聞いてみた。
この次の護国神社に何体か持ってきてみてくれるというので
楽しみにしているのだが
果たして、手の届くお値段だろうかと心配もしている。
旦那がボーナスで買ってもいいと言ってくれるだろうか？
|
