|
今はやりのビリーを体験してみました！ とりあえず基礎編を見ながらやったけど、もぉ２０分もやったら汗だく・・・ ３０分くらいやった所でギブアップ（−−；） ビリー一味はスゲーよ！！ あかん、目の前がかすんできた・・・。 テレビからはビリーの「グッジョブ！」がむなしく聞こえてきてますｗ
|
全体表示
[ リスト ]
こんにちは、ゲストさん
こんにちは、ゲストさん
[ リスト ]
|
今はやりのビリーを体験してみました！ とりあえず基礎編を見ながらやったけど、もぉ２０分もやったら汗だく・・・ ３０分くらいやった所でギブアップ（−−；） ビリー一味はスゲーよ！！ あかん、目の前がかすんできた・・・。 テレビからはビリーの「グッジョブ！」がむなしく聞こえてきてますｗ
|
201911月| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
↑「一味（いちみ）」を「びりーーあじ」って読んだ。。。凹
あかねちゃん卒業できるように頑張れーー
（私は漢字テストやるわ・・・）
2007/7/14(土) 午後 2:20
かなり激しい運動なんですよね〜！？30分もやれたら上出来では？？
Good Job！！(笑)
2007/7/14(土) 午後 3:18
出た！７日間集中プログラム！(＠゜Д゜＠；)
これ辛いらしいけど、自分の体を極限まで追い詰めてみたいんだよねぇ〜(； ´д｀)
ビリーと一緒に『ヴィクトリー（´^ิ��^ิ｀) 』言ってみたい！
2007/7/14(土) 午後 8:09
あたし、ネットで見たやつをうろ覚えでやったら、スジやっちゃったよ(ＴＴ)
かなり激しい動きなの？？あたし見たとき、パンチしかしてなかったよ･･･。
2007/7/14(土) 午後 9:21
私もこの間実家に帰ったら、弟がこれで汗流してました（笑）
最初観てただけだったけど、一緒に２０分くらいやったら汗だくに（爆）
これ、結構キツイね・・・
2007/7/15(日) 午前 10:16
あんだけ動いてたら１分でダウンしそう（笑）
2007/7/15(日) 午後 1:32
ビリーすると背中も痛くない？(○゜ε゜○)プププーまじでキツイよねぇぇ
2007/7/17(火) 午後 4:50 [ - ]
あたしも入隊したいんだよね〜。
CM見た感じは、手抜きしながらならやれそうかな…とか思ってるんだけど無理かしら(^^;)
飽きたらください＼_（≖ิ◞⊖◟≖ิ๑）ｺｺ重要!!
2007/7/19(木) 午後 1:41 [ - ]
デビルちゃん★
ビリー味って・・・めっちゃまずそうｗ
てかアレには卒業とかあるん？？わたしはまだ入隊の前に（仮）が付くからね（≧ｍ≦）
2007/7/19(木) 午後 3:43
ヒロキチさん★
初めてで３０分は上出来ですか！？
ゼェゼェハァハァ言いながらやってて途中から意識朦朧って感じでしたけどねｗ
2007/7/19(木) 午後 3:45
すいれんさん★
わたしは・・・『ヴィクトリー（´^ิ��^ิ｀) 』言えなかったよ；；
すいれんさんもチロルばっか食ってないでビリーやってみ〜！！結構楽しいよ♪
2007/7/19(木) 午後 3:48
みんちゃん★
そう言えばビリーが「やり方間違えたら首痛めるぜ（´^ิ��^ิ｀)」的な事言ってたような・・？笑
最初はストレッチから始まってかなり激しいのまでいろいろあったよ！
2007/7/19(木) 午後 3:50
りんりん姉さん★
りんりんちゃんの記事も見たよ！！コレねー２０分過ぎてからが山よ！！
めちゃめちゃしんどくなってくる！でも絶対痩せると思うよ♪
2007/7/19(木) 午後 3:54
チョコさん★
始まってから１０分くらいはストレッチかな？大丈夫！チョコさんにも出来るぞ！！笑
2007/7/19(木) 午後 3:55
ＲＩＮちゃん★
あれねー、手をぐるぐる回すやつあるでしょ？意外とアレが背中にきてるのかもよ！
まじでキツイ！筋肉痛の中またビリーやるのに勇気がいるよｗ
2007/7/19(木) 午後 3:58
凛さん★
手を抜きながらでもできますよ〜！！
けど手を抜こうと思っててもなぜか必死にやってしまいますからｗ
実はわたし、買ってませんから（＞ｍ＜）コピーでっせ＼_（≖ิ◞⊖◟≖ิ๑）ｺｺ重要!!
2007/7/19(木) 午後 4:00
『CIRCLE！CIRCLE！！』の発音が良過ぎて面白いんだよねー(笑)
2007/7/23(月) 午後 11:09
ましゅー★
体操に必死になりすぎてビリーの発音に気付かなかったぜ・・ｗ
次回やるときにはちょっと注意して聞いてみよっと(笑)
2007/7/30(月) 午後 8:12
あたしもやってるよ。あかねっち！！
しっかし、ものすごいきついよねぇ・・・・・
でも腹筋編と、最後の最終編？！は３０分くらいで物足りない！
頑張ってるのに何故か体脂肪率がまったく変わらないあたしのカラダっていったい・・・・・・
2007/7/31(火) 午後 11:58