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１８日（土）
Run １２㌔ 落ち葉が踏みしめられて寒い冬の到来ですね！
風邪をひかないように、体と相談しながら練習しています・・
と言うよりサボっていますが、ほんとかな
  サクサクとリズムを刻みながら、走るこの小道が好きです
自分のペースをつくりながら少しづつ、刻む音を早くして行きたいものですね
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こんにちは、ゲストさん
こんにちは、ゲストさん
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１８日（土）
Run １２㌔ 落ち葉が踏みしめられて寒い冬の到来ですね！
風邪をひかないように、体と相談しながら練習しています・・
と言うよりサボっていますが、ほんとかな
サクサクとリズムを刻みながら、走るこの小道が好きです
自分のペースをつくりながら少しづつ、刻む音を早くして行きたいものですね
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寒いですね…
12キロですか・・・だいぶ走られますね。
私も落ち葉の感触大好き！踏みしめたり、そこにごろんとなったり。
なぜか落ち着くんですよね。
ｐ
2010/12/19(日) 午後 3:18 [ テンテン ]
((* ´艸｀)) こんにちは♪
とお散歩してきました
頑張っていますね^^
私たちも今乾いた落ち葉を踏みしめながら
２人と
どの写真もとっても素敵です。
^-^)σ[]ポチッ
yayo
2010/12/19(日) 午後 3:45 [ . ]
こんばんわ。素敵な道を走るのですね。
RUN12kmって、結構長い距離に感じますが、時間はどの位なのでしょうか。
だいぶ寒くなってきたので、身体が温まるまで少しきついのでしょうね。
スイムも入水する時は意を決さないと入れませんです（＞＜）
でも、泳いで身体が温まってくると、頭に汗掻きます。
KOUJIさんも風邪ひきさんにならないように頑張って下さいね＾＾ポチ★
2010/12/19(日) 午後 6:48 [ nukiko☆ ]
カッコイイ♪１２�劼眩�れるのですか？
私は、１�劼發笋辰箸�も？！(^.^)
2010/12/19(日) 午後 9:04
わぁ〜 陽だまりに落ち葉がキラキラと〜
いいですね〜
こういう画像はあったかくて〜
風邪を引かないように体と相談をしながらで丁度いいと思いますよ^^
サクサクと落ち葉を踏む音が聞こえてきそうです♪
ぽち★
2010/12/20(月) 午前 0:52
凄く透明感ありますね！
単焦点レンズですか？それとも光線状態が良かったんですかね？
今年は何回も紅葉撮りに行きましたがこれほどのは撮れませんでした。
2010/12/20(月) 午後 4:58
見事な落ち葉の絨毯ですね。
歩くのがもったいないですね。
ぽちり
2010/12/20(月) 午後 9:45
素敵な小道。。。♡
サクサクッサクサクッと軽快なリズムで
通り過ぎていくKOUJIさんの姿が浮かんでくるようです＾＾
さわやかな冬の空気ですね（＾∇＾）ぽちです☆
2010/12/20(月) 午後 10:35 [ . ]
テンテンさん
そうですね。寝ころんで落ち葉の温かさが、体に伝わってくる
感じがわかります。
つつまれているようで・・・気持ちがよいですよね！
2010/12/21(火) 午前 8:52
yayoさん
おはようございます！ 家族全員でお散歩♪ですね。
落ち葉の中に宝物があるかもしれませんね。
あずきちゃんと歩いてみたいです。この小道
2010/12/21(火) 午前 8:54
nukikooさん
冬のRunは、手足が痺れるほど辛いものがありますね
入水するときも、ヒヤッとしますよね。
走るのもスイムも、練習後が癒されるので辞められません。
かぜをひかないように、お互いがんばりましょうね
2010/12/21(火) 午前 8:59
ジャスミンさん
おはようございます。
ジャスミンさんの聞こえる落ち葉の音はどんな響きでしょうか
きっと楽しいサクサクでしょうね♪
2010/12/21(火) 午前 9:03
ライさん
おはようございます。
ご推察のとおり短焦１０５ミリです。このレンズは今や手放せない
１つになっています。
光源もとっても良かったせいも充分あります。
身近な場所でチャンスを生かせたのかもしれません
2010/12/21(火) 午前 9:07
キティさん
おはようございます！
はじめは１キロがふうふうと、息切れする状態からジョギングを
開始しました・・・やっとのことでハーフくらい走れる自身が
持てるようになりました。キティさんもいつか機会が出来たら
トライしてみてください。
2010/12/21(火) 午前 9:10
amadeusさん
☆ポチ！ありがとうございます
そちらにも後ほどご挨拶に伺いますね
2010/12/21(火) 午前 9:12
ルンさん
おはようございます
さわやかな冬の空気を感じてくれましたか、嬉しいなぁ〜
ちょっと冷え込んできたあさの小道でした♪
2010/12/21(火) 午前 9:15
こんばんは！
やっと年内のレッスンが終わりほっと一息つくことが出来ました＾＾
こちらへＴＢ貼っていただきありがとうございました。
だいぶ寒くなりましたが風邪に注意されて練習に励んでください！！
ポチ＆ＴＢ
2010/12/29(水) 午後 5:59
Festaさん お疲れ様でした！
今年もいろいろお忙しい毎日を過ごされたと思います
ゆっくり年末・年始をお迎えください！
ありがとうございました。
2010/12/30(木) 午後 3:44