☆ジョグとデジカメ ♪ときどきスケッチ

名古屋ウィメンズマラソン！

１秒が運命を変えるようなレースでしたね！　リオは田中知美さんかな？　懸命に小原選手にも勝たせたかったな、いろんな思いが揺れ動いたことでしょう

２０１５年 走り納め ♪

 【２０１５年 ランニング納め】

自宅付近（西東京）からスタートするランニングに持って来いのｍｙコースは北西に走る自転車道。
１０キロ走れば多摩湖に到着するんです。

...

先日、受診した人間ドック
肺活量が４９００⇒４４００のdown
筒を加えて吐く勢いを見る検査は８２歳と同等らしい・・
最近㌔５分が切れなくなってきているのもこのせいかなぁ~ などと考えながら・・・

往路は５分２１秒　復路は４分５６秒　往復では５分が切れてないなぁ~

２０１６年１月は【ハーフマラソン】が２つ！　
横田基地の中をを走るフロストバイト
もう一つは、新宿ハーフマラソンだ。

年齢を重ねるたびに記録更新は厳しくなるけど
あと数年は自己記録に挑戦していきたいですネ！
因みにハーフ自己ベストは谷川まり主催の通称：谷マリハーフマラソンで

１時間４２分・・

２０１６年も、挑戦の年にしていくぞ~♪

健康で、良いお年をお迎えください！

大菩薩峠〜ひとりテント♪

６月６日　天気予報は快方に向かうよ、と言っていたのがきっかけです・・・

１時間で用意して、家を飛び出ましたぁ・・いつもこんな感じです(;^_^

忘れ物はないよう、短時間で用意するのも返っていいもんです。

いつも考えすぎて、スケッチの道具・カメラ（一眼）・ランニング用品

ついつい持ち物が増えてしまいますね。

ところがところが、山はこんな感じですっきりしません。

でも、いいんです。今回はテントで一人になることが目的でしたから(笑

途中の茶屋で癒されました。　巨峰シャーベットは、自分で売り切れ完売でした。

ことは８月末に新しい果実で作るそうです。それまで、ここではしばらくお目にかかれません。

今夜は布団の上で寝られるなぁ~これもまた嬉しいです！

はじめて、手にしたポールでしたけど、安定感がありかえって安心してしまい

、下山を急いだあまり途中で体が宙を舞い

左足、右足付け根を脱臼してしましました。どうにか搬送されずに

戻ってきました０( =^･_･^)=〇

備忘録の写真ばかりで、ごめんなさい。

ご覧いただきありがとうございました。

金峰山（甲府）２,５５９ｍを駆ける(笑

瑞牆山荘〜富士見平〜千代の吹上〜金峰山

千代の吹上（WEB引用）

現在の山梨県須玉町に大工の夫婦が住んでいました。女房は千代と言い、夫婦ともども信仰が厚く、蔵王権現が祀られている金峰山山頂の金桜神社に登拝しようとしました。しかし、金峰山は古くから女人禁制とされる霊山で、村人たちは、千代の入山を止めようとしましたが、千代は村人の制止を振り切って、夫婦ともども金峰山に登ってしまいました。断崖絶壁にさしかかると、千代は滑落してしまいました。夫はこれを神の祟りと恐れ、山頂の祠の前で7日間の断食を行い、千代の罪が許されるよう必死に祈りました。すると、谷底から強く吹き上げる風に乗って千代が戻ってきました。その後、この断崖絶壁を「千代ノ吹上」と呼ばれるようになりました。

ここは富士見平　富士見山荘がある周りにキャンプを張ります。GWともあって

結構たくさんのテントが！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、30キロあるザック肩から下し、テント張りから始めます。

足腰が弱いせいで、　ここで

フ〜ハ〜の連続です。

すべての荷物をテントの中で解放します。シェラフにくるまって、星空の観察・・

と行きたいところでしたが・・むむなんと満月が綺麗すぎて星が見えない(笑

満月に満足した夜でした(oﾟ∀`o)

　　それは、こんな夜でした♪

　5月2日の日中は金峰山に登り、きれいな青空のもと、贅沢なトレランを堪能

途中険しい稜線を走ります（実際は歩きます）

金峰山までの道のりで、総距離1キロくらいは残雪がありアイゼンが必要です。

　　　　　　　山小屋のアンちゃんが、水場から何回も山荘に水を運びます。

　　　　　　　この湧水は氷水のようで、手が痛くなるくらいの冷水です。

　　　　　　　このアンちゃんから聞いた、お勧めの眺望は、高見岩・・　　　　　　

　

　翌日は、早朝に下山する予定でしたが、高見岩の話に心惹かれ、行ってきました。

　それがこの風景！　ジャングルの中を登る感じで、倒木を潜り抜けながらの登頂で　

　す。

　しかしその甲斐あって、景色は富士山や南アルプスの連山が見事に目の前に現れ

　楽しませてくれました！　　　

午前中に、下山すると山荘では、パトカーや空ではヘリコプターの音が・・・

何やら

頭を打って、動けないけが人が出たとか・・・

　

ありがとうございました、最後まで・・・

みなGWはいかがでしたか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

目の前が真っ白に？

毎回の大菩薩嶺（だいぼさつれい）

庭ではないけど、目をつぶっても走って帰ってこれるこのコース

周りは真っ白　　白内障かって、ううう・・・多少あるけどその傾向！

でも、ちゃうねん。雨の中のトレラン。雲の中の尾根は・・・・こんな感じ

 

半そでに短パン　　　雨に打たれて低体温症ぎみ・・・新コースを探しに来たけどこの視界では無理しないことに