今日で禁煙2ヶ月（60日）達成です！
これまでの状況をまとめると…
禁煙行動の習慣…
具体的には
�…�起きると煙草を吸いたくなる
�▲丱ぅ�のエンジンに火をいれたり、逆にエンジンを止めたりするとき煙草を吸いたくなる
��ツーリングでの休憩時に煙草を吸いたくなる
�た�後や飲んだ後の一服
などなど、“習慣”で煙草を吸いたくなるということは、完全に克服しました！
じゃあ、禁煙達成かというと、これが怪しい…
不思議なもので、“ニコチン”なのか“喫煙そのもの”なのかわかりませんが、体が…あるいは脳が
覚えている感じ？？とでも言いましょうか…。
「イライラ」したりすると、ふと一本吸いたくなります！
煙草の匂いに対して、拒絶反応は出ているのですが、不思議なもので、それとは裏腹に無性に煙草を「吸いたくなる」ときが未だにあります！
というわけで『禁煙達成宣言』はまだまだ…
油断せず、このまま禁煙を続けていこうと思っています！
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禁煙日記
タイトルに引かれて
当方 禁煙してからやがて1年になります。
去年の2月24日からですがちょっぴりメタボが進んだかも。
あれほど煙草の事を考えていたのが吸わないとホントに
気楽です。頑張って下さい。成功を祈ってます。
2009/2/17(火) 午前 7:34
czk12274kkさん、はじめまして！
頑張ります！
ここまで苦労したんだから、無駄にはしたくないし…結構、今でもしんどいんですが（笑）
2009/2/17(火) 午前 7:40
禁煙48日目のＮＯＢです。口が寂しいときはありますが
吸いたいと思うことはほとんどありません。
煙草の匂いに対してですが、少しの煙に対してはいい匂いだなと
思うことがあります。大量の匂い？？に関してはいやですねー。
2009/2/17(火) 午前 8:34
ガンバレ〜！
2009/2/17(火) 午前 10:21
NOBさん、こんにちは！
私は60日突破ですが、怪しい雰囲気…。今も一服したい気分です（汗）
2009/2/17(火) 午前 11:55
seraさん、こんにちは！
なんとか耐えてます…（泣）
2009/2/17(火) 午前 11:56
無意識に手がポケットのタバコを探しているという仕草が消えるまで、自分の場合は1年以上かかったと思います。
修行はまだまだ続きますよ〜…。
2009/2/17(火) 午後 5:14
素晴らしい！！
あぁ〜 我が身が恥ずかしい・・・
2009/2/17(火) 午後 6:18
凄いですね〜(>_<)
私もつい最近まで禁煙を行っていたのですが(たった1か月ですが…)
またバイトを始めると同時に解禁にしてしまいました(^_^;)
ここまできたらファイトです！！
[ - ]
2009/2/17(火) 午後 7:19
禁煙６０日、おめでとうございます。
禁煙達成宣言が出せるまで、とにかく頑張ってくださいね。
私はタバコ吸わないので禁煙の辛さがわかりませんが、禁煙をすると肥るっていうのは本当ですか？
[ ６４たか ]
2009/2/17(火) 午後 7:33
アローンさん、こんばんは！
まさしく…とても禁煙達成と言える状況ではなく、明日にでも吸いそう…（汗）
本当、修行の毎日みたい…
2009/2/17(火) 午後 8:29
海苔介さん、こんばんは！
本当辛いです！今後も自信ないです…
2009/2/17(火) 午後 8:29
みぐさん、こんばんは！
そうですね…1ヶ月くらいも辛かった！ここまできたら意地です！！
2009/2/17(火) 午後 8:30
ゆうさん、こんばんは！
ありがとうございます！禁煙はなによりも辛いです！自業自得なので仕方ないのですが…頑張ります！！
2009/2/17(火) 午後 8:31
私もハタチから１０年間ほど煙草を吸っていましたが、風邪をこじらせたことをきっかけにやめました。煙草を吸わなくなって８年くらい経ちますが、いまでも夢にでます。
辛いと思いますが、将来の健康のため。頑張って！
2009/2/17(火) 午後 10:10
keniさん、おはようございます！
そうですね…まだ2ヶ月ですから、辛くて当然ですよね！
頑張ります！！
2009/2/18(水) 午前 7:27