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禁煙開始が昨年の誕生日…12月20日でしたので。今日で4ヶ月を突破です！
一番感じていることは『煙草を意識しなくなってきた』ということです！ 以前は、煙草吸いにとって、吸いたくなるシチュエーションで動揺する場面もしばしば…（汗） 例えば… �…�、一番の寝起き… ��飲んだ後… ��ドラマなどで煙草を美味しそうに、吸っている場面… �た�後… こんな感じかなあ…（喫煙経験者は、よーくわかると思います！） 『煙草を吸いたい』っていう意識そのものが薄れた…というより、“気にしなくなった”“考えなくなった”といった感じでしょうか？？いずれにしても…最低限の目標として『1年間』は禁煙期間と捉えて、頑張るつもりです！ |
禁煙日記
店にはいるとき、今は禁煙席・喫煙席どちらでも可といった感じです。わたしもそろそろ４ヶ月です。
2009/4/20(月) 午後 0:36
NOBさん、こんにちは！
私の場合…今では、吸うのをガマン出来ないからではなく、臭いから『喫煙席』は嫌です…。嫌煙になりつつあります（笑）
2009/4/20(月) 午後 0:39
さらに嫌煙を乗り越えればパーフェクト！(o^_^o)σ
周りで吸っていても喫煙の誘惑が無くなれば完全にタバコ卒業です
頑張ってくださいo(^_^)○
2009/4/20(月) 午後 9:22
小赤さん、こんばんは！
そうですね…喫煙の誘惑はゼロではないかも？？
まだまだ、頑張らないといけませんね！
2009/4/20(月) 午後 9:30
こんばんは＾＾
禁煙をされてから４か月、凄いですね☆
よっしーさんがピックアップされたたばこが吸いたくなるシュツエーション、良く分かります。
私も禁煙をしなくては。。。^^;
2009/4/20(月) 午後 9:30
Luxioさん、こんばんは！
いやあ…今振り返っても、辛い毎日でした！
峠は越えましたが、油断は禁物といった状態かな？？
2009/4/20(月) 午後 9:32
4ヶ月ですか。私はそろそろ4年。いばるつもりはありませんよ（笑）。
先日、タバコを吸う方の隣に座ったら、咳がゴホンゴホンと。
これって、煙への耐性が無くなった証拠かなと。
2009/4/20(月) 午後 9:35
アローンさん、こんばんは！
4年ですかあ…
私も途中で挫折していなかったら、4年くらいになるかも（汗）
今回は肝に銘じて、継続しないといけません！
2009/4/20(月) 午後 9:43
おはようございます。
そろそろ自分も禁煙を考えないと
オールポチ
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2010/8/5(木) 午前 8:01
バンビーノさん、こんにちは！
何とか止めることができました…頑張ってください！
オールポチ、ありがとうございます！
2010/8/5(木) 午後 0:31