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おはようございます！ ブログ村に参加しています… みなさまの応援が頼りです！！『よろしくお願いいたします』にほんブログ村 バイクブログ ビッグスクーターへ ★この文字を“ポチッ”とクリックお願いいたします！★ 昨日… 光南というところで会議がありましたので、紙屋町から約1時間…歩数にして6000歩の“リバーウォーク”しました！ 原爆ドームは健全度調査（経年劣化の調査）に入ったようです… 新旧広電の競演！（左はグリーンムーバー、右は旧京都市電） 本川河岸の常夜燈 寒空の中…一部の梅？？が開花していました！ 河岸にはカモ？？が…でも、逃げられちゃった（汗） 会議の後、復路もてくてく歩きましたので、この日は18000歩オーバー！ 禁酒・食事制限そしてウォーキング… 少しずつ効果が出てきたみたいで、1月10日開始時の“88.8kg”から、8日後の昨晩帰宅時点で“86.3kg”と“2.5kg減”！！ いい調子です！このまま下がり続けたら嬉しいけど、結構大変かも… でも、頑張ります！ |
ダイエット日記
おはようございます。
結構歩かれましたね。周りの素敵な景色を見ながら
歩くのは気持ちが良さそうです。
梅のお花が咲いているのを見たらなんか嬉しくなりますね
ポチ★クリック(IN＆OUT)
2012/1/19(木) 午前 11:19
沢山歩きましたね＾
(*^_^*)
桜も可愛い〜〜好きな花です(*^_^*)
いつもありがとうございます(*^_^*)
ポチポチ☆☆(>ω・)☆ ヾ(･ω･｡)ﾉ
[ 月と星の夜 ]
2012/1/19(木) 午前 11:41
ステキなリヴァーウォークですね！
梅もすごく綺麗！とネコちゃん
ポチ＆クリ
[ Aikawa Aki ]
2012/1/19(木) 午後 1:36
ダイエット順調ですね！
雪が降りそうと云うのに梅(@o@)
小さなことが楽しいウォーキングですね♪
2012/1/19(木) 午後 3:22
よっしー(●´∀｀)ﾉ*【こ】*【ん】*【に】*【ち】*【ゎ】*
イメージ６の梅、とっても綺麗だね♪
８日間で−２．５キロってめっちゃすごいね！
あまり急激なのも体に負担だろうから、
焦らず頑張ってね〜(｡-∀-)ﾆﾋ♪
村ＩＮ＆ＯＵＴ 傑作凸 ＯＫよん Ｕo･∀･oＵノ彡
2012/1/19(木) 午後 5:05
ぉ疲れ(●,,'ω｀人´ω',,○)さま〜♪
梅の花、こちらではまだ咲いてなくて、今年は遅れてるみたいです。
やはり梅の白はキレイですね〜大好きなお花です♪
オールポチ☆村の往復
2012/1/19(木) 午後 5:27
わあ、いいですね。２．５キロ減ですか？
私は平行線です・・・とほほ☆３
2012/1/19(木) 午後 6:46
歩きは良いですねぇ ポチッ
2012/1/19(木) 午後 6:51
こんばんは♪
減量順調なんですね(*^^)v
梅の花咲いてるんですね。
こうしてすこしずつ春に向かっていってるんですね♪
全ポチ☆
2012/1/19(木) 午後 7:15
こんばんは〜
古い方の路面電車がいいですよね〜
ＡＬＬポチ
2012/1/19(木) 午後 7:48
ウォーキングの成果が出てますね(≧∇≦)b
慣れたらジョギングに挑戦をば(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
オール(*´･ω`)ノ凸ﾎﾟﾁ♪
[ しんくん ]
2012/1/19(木) 午後 8:09
すごいですね！
１８０００歩と８日間で２，５ｋｇ減！！
これはすごいペースですよ〜！
僕もよっしーさんを見習って頑張ります！
オールポチ☆
2012/1/19(木) 午後 9:10
京都市電が，今だ走っている姿は，感動もんです。
広島って川が多いですよね。
歩くにはもってこいなところですね。（レッド）
[ 西日本単車倶楽部 ]
2012/1/19(木) 午後 9:17
そうですねそう言えば梅の季節でした！
それに、水仙の咲く季節…臨海公園に行ってみなくっちゃ！
鹿児島に行って市電が走っていたのを初めて見ました。
岡山にも有りますよね。父が入院していた時に見ました。
結構全国にあるのでしょうか？
ポチッと♪
2012/1/19(木) 午後 9:54
おっ！ トラムの競演ですね〜
冬の中休みみたいな陽気に見えます。 歩くのにはもってこいですね！
2012/1/19(木) 午後 9:56
ダイエットしてますね〜
やはり食事と運動ですね。
ら-めんは太ります。
全★
2012/1/19(木) 午後 10:08
こんばんわ〜☆
成果が出ると嬉しいですよね^^
やはり、年末年始のﾂｹがまわって
私も最近は、外食を自粛していますｗ
18000歩・・かなり歩かれましたね！
無理をせず、ストレス溜めず
週一ラーで行きましょうｗ
ぽちぽち☆
2012/1/19(木) 午後 10:22
あの路面電車の共演。いい時に写真撮れたんですねぇ。
1時間かけての歩き、お疲れ様でしたね。
(ｏゝω・ｏ)/全ﾎﾟﾁ
2012/1/19(木) 午後 10:34
こんにちは〜♪
+:。(●っゝω・)っ〜☆HELLO!!゜.+:。
「１８０００歩」歩くのは、とても健康的です。
8日間で2.5kg減は凄いですね〜。＾＾
これからも頑張って下さい♪
私も若返り頑張ります！！
★＾＾★村ポチ＆ポチ！！
2012/1/19(木) 午後 11:39
こんばんは〜
かわいい梅の花ですね。
がんばってくださいね！
オールポチ 村IN＆OUT
2012/1/20(金) 午前 0:00