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『良かった点』 �／�事が美味しくなった（裏腹な面でもありますが…） �⊂�遣いが減らなくなった（これは大きい成果です！） �３院▲織鵑覆匹�出にくくなり、また、喉のイガイガは全くなくなり、総じて体調が良くなった！『悪い点』 �‖世辰拭帖平�事が美味しくて、止まりません）（泣） �⊆鬚�増えた（笑）⇒吸えない辛さを酒にぶつけてるかも（笑） �Ｉ囘戮聾困蠅泙靴燭�、やはりイライラしている分、周囲に迷惑を掛けているような気がしますという感じです。今では、喫煙スペース（煙草臭いところ）に行くのが嫌になるほど、においに対しては拒絶反応が出てきました！ |
禁煙日記
スゴイです！
海苔介言うのはチョッと？ですが、頑張って下さいね！
2009/1/28(水) 午後 6:41
禁煙２８日目のＮＯＢです。『良かった点』にポチ！
�／�事が美味しくなった �⊂�遣いが減らなくなった
�３院▲織鵑覆匹�出にくくなった！ そのとおりです。
特に�△蓮�大きいです。
私の場合、１日が１０日分くらいの感じ。
ということであと３日も立てば２か月経過と同じ感じ・・・。
何を言っているかわかりますか？？？
2009/1/28(水) 午後 7:53
海苔介さん、こんばんは！
ありがとうございます･･･
でも、日々苦しんでいます！禁断症状から開放されたい気分です！！
2009/1/28(水) 午後 8:37
NOBさん、こんばんは！
お互いたいへんですね！禁煙で一日が長く感じる･･･ということかな？？私も辛い･･･（泣）
2009/1/28(水) 午後 8:39
とうとう40日。よく我慢しました、ですね。少し楽になった時ほど油断大敵。
2ヶ月目は目前。3ヶ月の山を越え、6ヶ月の谷を渡り、1年の成果は年末あたりでしょうか。
2009/1/28(水) 午後 8:53
アローンさん、コメントありがとうございます！
おっしゃるとおりで未だ油断禁物です･･･。テレビでタバコを吸うシーンとか見ただけで、ふと吸いたくなったりします（笑）
3ヶ月、半年･･･1年辛抱したら、目鼻が経つかな･･･と思っています！長い道のりですね！
2009/1/28(水) 午後 10:00
40日達成ですか！！よく頑張られましたね(*^^*)
せっかくここまで頑張ったんですからゴール目指して頑張って！！
[ じゅんくん ]
2009/1/29(木) 午前 0:15
じゅんくん、コメントありがとうございます！
いやあ…毎日がしんどいです（泣）
昨夜みたいに（転倒の件）、イラっとすることがあると、煙草に火をつけたくなります（笑）
この40日間、そのイラッとの戦いです…
でも、頑張ります！！
2009/1/29(木) 午前 7:48
煙草のニオイが吸いたいから嫌な臭いになればそろそろ大丈夫では！
私の場合先程の良かった点に目覚めが良くなったが加わります。
体重の増加は気を付けて下さい！私は今ある意味苦しんでいます(笑)
2009/1/29(木) 午前 11:59
glvbenさん、こんにちは！
そうですね…確かに目覚めもよくなった気がします！
煙草のにおいは嫌だけど、吸いたい気持ちは残っている感じで、ちょっと複雑かな（笑）
2009/1/29(木) 午後 0:01