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周辺から… 『最近、太った？？』と合言葉のように、同じ台詞をよく耳にするようになりました（汗） 今朝、恐る恐る体重計に乗ってみると、なんと『87.2ｋｇ』！ヤバイです（滝汗） 昨年のこの頃が81kgくらいで、昨年末の健康診断時で83.5kg…着々と増え続けています！ 冷静に考えて見ますと、増える原因が次々と浮かんできます！というわけで…本日この瞬間より『本気でダイエット』を宣言して開始します！ 原因を踏まえて、実施するのは… �．蕁璽瓮鵑鮹羶瓦箸靴震洋爐寮�限 �⊂特颪鮹羶瓦箸靴織▲襯魁璽詢爐寮�限 �４嵜�一切禁止 �ご鼎い發琉貔擽愡� �ダ歇茱┘優襯�ーは一日2000kcal以下 �ΕΕ�ーキングは一日10000歩以上ハードな毎日のスタートです！ 経過をレポしていきますね… ブログ村に参加しています！一日一回…応援お願いいたします！↓↓↓『ポチ』で応援…お願いいたします↓↓↓FORZAをはじめ“ビックスクーター”のブログを探すなら…  にほんブログ村 バイクブログ ビッグスクーターへ(文字をクリック) ↑↑↑『ポチ』で応援…お願いいたします↑↑↑ |
ダイエット日記
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あー…なかなか上手くいきません！ 煙草をやめて8ヶ月… 体重75kgまで落としていたのが、ほぼ元に戻り、現在食後のピーク時で“85kg”…フォルツァの走りも体重が10kg増えた分“確実に加速が落ちたような…”（笑） 原因は…なんといってもコイツか？？ ということで… きっぱり、昨夜からビールを止めて『烏龍茶』生活です（泣）75kgに戻すのは、至難の業ですが、せめて80kgは切るようにしないと、“見れない体”です（笑） ブログ村に参加しています！一日一回…応援お願いいたします！↓↓↓『ポチ』で応援…お願いいたします↓↓↓FORZAをはじめ“ビックスクーター”のブログを探すなら… にほんブログ村 バイクブログ ビッグスクーターへ(文字をクリック) |
