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(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
パパはまだまだ仕事中。最近ずっとこんな感じ・・・
里帰りした方がお腹の赤ちゃんと私のためかもしれないけど
パパも誰もいない部屋に帰ってくるのは寂しいんじゃないかと思う。
産後も連日残業なのかなぁ〜。
今日は「すき焼き」の予定。深夜に食べるすき焼き...うどん入れた方がいいのか。
でもカロリー高くなったらダメだよね。
あっ。帰ってきたみたい。
これはこの前作った豚ヒレ肉ブロックを使った料理。
フライパンで簡単に作れたよん♦♫⁺♦♦♫⁺♦
しょうがとにんにくの香り美味しかった♪(＠￣¬￣＠)ジュルリ♪
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お料理☆
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コメント（10）
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サラダに…カレーライス  おーい   みんな帰ってこーい  
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ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ﾉ~~ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
今日のお昼はこれ。
簡単と言うか雑でしょぉ〜━━。+゜(*´∀`*)。+゜━━
メイン卵２個とニラ刻んで入れたニラ玉？
餃子・・・昨日の残りぃ〜
ピーマン１個ぉ〜
一応野菜取らなきゃ精神あり。気持ち入れてみたぁ〜
ホントに雑ですねぇ〜。
こんな日もあるさぁ〜。
フライパン１個ですべて出来る超適当雑なおかずでした。
失礼しました。
(￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣▽￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣)ノニッコリ♪
ニラ玉。。。あんかけ作るの面倒。
味付けるの忘れてたぁ〜。
卵かけご飯用の醤油掛けて食べてる。(・∀・)｡+ﾟ♪ｱﾋｬﾋｬ
彩悪いからｉｔｕｍｏケチャップのっけて
ごまかしてみましたとさぁ〜 ちゃん♪ちゃん♪
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(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワ
今日も
 暑い一日でしたね。めっちゃ暑くて暑くてこんな日には食欲なくなるよね。
でも食べなきゃ
 健康に悪いし・・・何食べようって思ってたら
こんなの買ってたんだったぁ〜。早速作って食べましたよん♦♫⁺♦♦♫⁺♦
グリコ 長崎サラダ
米油で揚げた面の パリパリ皿うどん風サラダ
ダイエットの人にもいい感じの定カロリーのパリパリ麺
（１食３０ｇ：２３６Ｋcal ※スープ５０ｇ込）。２食：１９８円
これにお好みの野菜入れて
スープ（ごまマヨネーズドレッシング）をかけてはい出来上がり♪
私が入れたものは。
○ グリンリーフ・・・・・・・・・３枚
○ ミディートマト・・・・・・・・１個
○ かいわれ・・・・・・・・・・・１／２パック
○ パストラミポーク・・・・・５枚 ※丸大食品 ふんわりうす切り
簡単でしょネ─((☆´∇)从(∇｀★))─ネ
かいわれ入れるちょいピリっとうま〜い。
スープ（ごまマヨネーズドレッシング）は思ったより酸味あり。
夏の食欲増進の味でした。
はじめはパリパリ麺は長崎皿うどんじゃなきゃ美味しくないと思ってたけど
美味しかったよん♪
簡単だし・カロリー低め。お勧めです
 食後のデザートは↓これ。
  いちごの白くま じゃ、シャワー浴びてＤＶＤ返しにちょっとお出かけしてきます。
 その帰りコンビニによらない事を祈ってちょ。ヾ(-_-;) アイスぅ〜・スナック菓子・・・(＠￣¬￣＠)ジュルリ♪
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みなさん。(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪＆お疲れ様です。
あちゅい。
    今日の夕飯何にしますかぁ〜？
今買い出し中の人・もう食べてる人・もう食べ終わった人
エビチリいかがぁ〜。
ボリューム出すためにお豆腐入れてみました
長ネギもたっぷりみじん切りして入れました。もっと入れてもよかったかも。
じゃ、いただきま〜す☆ヾ('∀≦o)
......... ｡｡｡。。。。。。。 ってこれ昨日食べたのよねん(・∀・)｡+ﾟ♪ｱﾋｬﾋｬ
わ〜い。新発売みっぃ〜けっ☆
今はこれ食べてま〜す★⌒(●ゝω・)↓
新 焼きじゃが - うす塩味 -
みてぇ〜新発売！しかもカロリーグッと低いのよねぇ〜
。※１２９Ｋcal ※油で揚げないノンフライ製法
ふわっとさっくり。う〜ん。いい感じぃ〜。
Ｈ２１年度九州経済産業省発明協会大賞受賞したんだって
Σ(`･ω･屮)屮 ｵｵｫｫｫｵｫ
 ただし、３０gと少ない様な・・・・
 次はこれ食べようかなぁ〜。
 期間限定 石垣島 ラー油味のポテチ。
モスバーガーの限定商品ラー油バーガー食べた以来
またラー油に食いついた━━。+゜(*´∀`*)。+゜━━
うまいかなぁ〜。
開けたいなぁ〜♪でも・でもカロリー３８９Ｋｃａｌ（７０ｇ）をみると手が止まる。
なぁ〜んて ウソ ぴょん
  ♦♫⁺♦♦♫⁺♦☆ヽ(▽⌒) きゃはーん♪ 梅雨あけたみたい。。。あちゅい。。。。 うぅ〜 |
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