退院後０９，１２

★。・寒さも本番。・★

道東のほうは猛吹雪で、襟裳では車が５０台も雪に埋もれ、

北見では吹き付けられた雪で信号が認識できなくなったというニュースが流れていました。

その割りにこちらは比較的穏やかかも。

昨日の最低気温はマイナス１５．５℃。

札幌から単身赴任で旭川に来ているという方が、

「昨日の寒さは、生まれてはじめての体験だった。

　ひりひりするくらいの冷たさだったよ。」と。

心の中で寒さの本番はまだまだこれからなんだけどと思いつつ。

寒さの体験は、更新していきますよ～～。

この冬対策に・・・というわけでもないのですが、

もともと人工股関節の手術あとから、筋肉の衰えを感じていたのですが、

１０月末からの一ヵ月のベット生活で尚更退化（トホホです）

更にめまいふらつきのおまけまでついて、、、

そこで、我家に最新兵器がやってきました。

ピカピカのエアロバイクが居間の窓際に鎮座しています。
退院前の、僅か２回のリハビリでもやってみたら、なかなか優れものかもと。
雪道を歩くのはなかなか至難の業なので、これで何とか運動不足を解消し、
足を鍛えようという魂胆なのです。
疲れがひどいとやる元気もないのですが、なるべく無理しない程度に、
自分を甘やかしながら続けています。

１０分くらいこいでいると結構息切れもするほどです。
圧力というのでしょうか、強さも調節でき、
時間とカロリー、心拍数なども表示されます。

私よりは、息子の体力増強に役立っているのが現状ですが。（一石二鳥）
思ったより場所もとらず、何故かしらあるだけで安心？？？しているかも（精神的なもの？？）

今年は、心と身体をリフレッシュして、疲労のスパイラルから抜け出しま～～す。

いつもなのですが、休みというのはあっと言う間に終わってしまうものですね。

明日から仕事始めです。

割かし気温も高く穏やかそうな天気予報なので一安心。

学校が冬休みの期間は、比較的道路も込み合わないので、

渋滞の冬道それだけでもホッとします。

明日は、年末に退職した職員の手続きにハローワークに行かなければなりません。

仕事を求めて暮れもお正月もおちおちしていられなかった方々で溢れているかと思います。

人垣を縫って、手続きに行くだけの私は、なんだか申し訳ない思いに駆られてしまいます。

今朝朝刊を開くと以前勤めていた会社の先輩の奥様が亡くなられていました。

たまに皆で会って楽しく話していると、いつも奥様の話題が出て、

趣味のことやら倦怠期のことやら・・前回は奥さんがいないと家のことは解らないし何もできない、

いなくなったら困るなぁ～～と、おっしゃっていたばかりだったのです。

病気もなくお元気だったのに、急に「解離性動脈瘤」で倒れ救急車で運ばれたが、

４日後の１２月３１日に帰らぬ人になってしまいました。

つい先日入院し手術をした私が助けられ、

元気に日常を過ごしていた方が、急に帰らぬ人になってしまうのですから・・・。

落ち着いたあとに、悲しみと寂しさが押し寄せてくるのではないかと、、、

人の命もまた自分の命の終わりの時も本当に解らないものです。

私が昨年１０月に手術した聴神経腫瘍は１０万人に一人、

私の入院した病院でも年間の手術が２０例くらいということでしたが、

動脈瘤の方は沢山いらして、たまたま検査や脳ドックで見つかったという方が、

次々と手術を受けられに来ていました。

手術はそれなりに大変で、当人にしかわからない苦しみもありますが、

動脈瘤が見つかり、くも膜下になる前に処置できたことは、

どんなに幸いなことかと思いました。

みなさんにも、大きな声で「脳ドック」を受けることを強くお薦めします。

命長らえた経験者より。

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☆．･*。２０１０年１月１日。・☆

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一日中雪の降りしきる元旦の日。

穏やかに時間が過ぎていきます。

遣り残したことをと思っても、やはり体がなかなか動きません。

その分、こんなにゆっくりするお正月は今までなかったかも。

テレビもあまり・・・なので、そうだぁ！とＣＤを探し、

あったわ、2002年の小澤征爾のＮＥＷ　ＹＥＡＲ’ｓ　ＣＯＮＣＥＲＴを聴き、

美味しいコーヒーをいただきながら、古いタオル引っ張り出し雑巾を縫ってしまいました。

有意義な元旦の一日です（*０*）。

昨日も、ドリンクを2本も飲んで、よっしゃぁと働こうとしましたが、

ビタミン剤も効を奏さず、どうにも体が動かない～～。

ほんの少しのおせちだけ作って、

夜は姉の家で到来物の美味しいすき焼きとちらし寿司で年越しをしました。

これはフレンチトースト？？ではありませ～～ん。
簡単伊達巻です。卵とはんぺんを2枚使って太めに作ってみました。

ほどよい甘さと上品なダシの味が効いて、割かし好評です。

毎年定番の黒豆。つややかでしょう。
自分で言うのもなんですが、とっても柔らかく、甘みもほどよく
食べ始めたら止まらなくなるくらい美味しいのです。写真だけでごめんなさい。

頂き物のサツマイモを使って、口取りを作ってみました。
砂糖は使用せず、お芋の甘みだけで牛乳と生クリーム、バターで味付け。
黒豆を飾って、和と洋のコラボレーションです。

あとは、いつものうま煮と紅白生酢。沢煮椀風のお雑煮。
何もできないかなと思ってましたが、気合で少しだけですが頑張ってみました。

今は、元旦から開いているお店もあるので、たくさんの作りおきは必要ないですね。
でも、主婦が少しでも楽できるようにとの昔からの風習は無くしたくないものですね（笑）

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♪。・贈り物　③　今年もよろしくお願いいたします。・♪

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☆。・。*　あけましておめでとうございます　*。・。☆。・♪不束者ですが今年もよろしくお願いします　☆。・*☆

またまた手作りのプレゼントです。

ＳＡＥちゃんのトールペイントの作品。お正月版です。

早速、玄関のドアに飾りました。

気持ちも新たに明るい新年が迎えられそうです。

ありがとう！！！

そして皆様、昨年は本当にお世話になった一年でした。

寒波と嵐の日本列島の新年の幕開けになりましたね。

こちらのほうは比較的に穏やかなのですが、

新年早々雪はねから始まりそうです。

ぼぉっとしていないで、足元をしっかり固めなさいということでしょうか。

皆様にとっても良き一年になりますように。