やっぱり大好き！カーペンターズ★小川ゆいのどたばた日記

番宣です！〜魅惑のスタンダード・ポップス スペシャル

　番宣をします！

　魅惑のスタンダード・ポップス　スペシャル
　12月27日（土） 午後8：00〜9：58　NHKのBS２です。

　その「ポップスの伝説」コーナーには、「三人娘」の「園まり・中尾ミエ・伊東ゆかり」が登場。そして、スペシャル企画「ウェルカム・トゥ・ジャパン」コーナーには、なんとあのリチャード・カーペンターが娘のミンディ・カレン・カーペンターと登場し、名曲を披露する！、なんともスペシャルな企画★

　別のファンの方のブログの話とも総合して、来日中に収録した？ようです。（だって、ウェルカム・トゥ・ジャパン、って書いてあるし、１年のうちに２度も来日、なんてないと思うし、あるとすれば、どこかから（え？）話は流れてきますから！）

　というコトで。

　是非是非！
　見てください！

　・・・そろそろ放送が近くなったので、１０月の「オール・リクエスト」を見てくれた会社の方たちにも言わなきゃなぁ・・・♪
　

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201205今日の筋トレ〜努力すれど・・・

今日のメニュー

　
・腕立て・・・１０回×２
・腹筋・・・１分×２
・背筋・・・１分
・ストレッチ・・・５分
・スクワット・・・１０回ずつ

　スランプかな・・・

　全然減らないです・・・

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クリスマス・・・ということで♪

　もうすぐクリスマス！・・・というコトで。

　リチャード・カーペンター来日企画を復活させます。

　え？来日の話は聞かないけどね・・・大汗。

　カーペンターズ・ファンとしてのクリスマスといえば、１９９６年のクリスマスイブ。
　夢のようなあの夜、忘れられません。。。

　夢のような夜・・・といえば、１０月の来日生放送。

　このときも、すごく！夢のような夜だったのですが・・・。

　ならば。

　聖なる夜に向けて、小川ゆいによる来日ありがとう！企画をまたぶち上げます！

　・・・というコトで、お楽しみに♪

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201202今日の筋トレ〜体脂肪＝水分？

・腕立て・・・１０回×３
・腹筋・・・１分×２
・背筋・・・１分×２
・ストレッチ・・・５分×２
・スクワット・・・１０回ずつ×２

　今日の体重計測。

　それなりに体重はよかったのですが・・・。

　体脂肪。久しぶりな高値でした。

　思い当たるフシは・・・。

　あるといえば、減肥茶をガブ飲みしたこと。
　それくらいです。

　水分＝体脂肪？？？・・・まさか、と思いながら。

　自分のカラダ相手だと、キッチリ結果が出ません。
　ダイエットなんてそんなモンだよね。と思っておく方が、後々筋トレを続けられそうなので、そう思っておきます。

　そもそも、「冷やし中華、始めました」ってノリで始めたダイエットだし（笑

　
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201201今日の筋トレ〜来月は平成２１年！

・腕立て・・・１０回
・腹筋・・・１分
・背筋・・・１分
・ストレッチ・・・５分
・スクワット・・・１０回ずつ

　今日から１２月です。

　師走、１年の締めくくり、忘年会！

　ぎゃぁ！

　そんな季節になったんだぁ・・・

　
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