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昨日もジムに行って来た!
慣れない機械操作であたふたしていて全く笑っちゃうよ(苦笑) これから徐々に慣れていくかね〜? 今、混乱しているのは ゆっくり腹式呼吸をしながらの動作なのだ。 唄っている時は瞬時にお腹の奥に息をいれなければならないので それが癖になっているのか器用にゆっくり息を吸えないのだ。 ゆっくり吸えるのは胸式呼吸になってしまう。 これも慣れなのかな? 体脂肪がショックなくらい有りすぎて恥ずかしいけど私、絶対痩せるよ!! 頑張らなきゃね!! あ〜!早く次回のバンド練習日来ないかなぁ♪ あの歌はどんな風に唄えているのか知りたいなぁ… これもやるきゃないっしょ!! |

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